Daudzi mājdzīvnieku īpašnieki izturas pret kaķiem un suņiem kā pret ģimenes locekļiem, tostarp ļauj mājdzīvniekiem gulēt kopā ar viņiem gultā. Ja esat mājdzīvnieku vecāks, iespējams, ka katru vakaru, kad ejat gulēt, ļausiet savam pūkainajam draugam pie sevis pieglausties. Lai gan ne katrs kaķa vai suņa īpašnieks ļauj saviem mājdzīvniekiem gulēt savā gultā, Amerikas Miega medicīnas akadēmijas pētījums¹ 2023. gadā atklāja, ka aptuveni 46% mājdzīvnieku īpašnieku naktī pieguļ mājdzīvniekiem. Tas ir daudz kopīgu gultu ar dzīvnieku, kurš izplešas un aizņem vairāk vietas nekā jūs!
Bet kāpēc cilvēkiem patīk gulēt ar saviem mājdzīvniekiem? Un vai gulēšana ar savu kaķi vai suni ir veselīga, vai arī pastāv veselības apdraudējums? Mēs esam apkopojuši dažus statistikas datus par cilvēkiem, kas guļ ar saviem mājdzīvniekiem, kā arī dažus veselības apdraudējumus, kas jums jāzina, guļot ar pūkainu draugu. Tāpēc turpiniet lasīt, lai uzzinātu vairāk!
Kāpēc mums patīk gulēt kopā ar saviem mājdzīvniekiem?
Citā pētījumā¹ par cilvēkiem, kas guļ ar saviem mājdzīvniekiem, ko pasūtīja matraču kompānija Sealy, tika atklāts, ka 54% mājdzīvnieku īpašnieku to atļāva, jo mājdzīvnieki tika uzskatīti par ģimeni. (Tāpat tika atklāts, ka 58% aptaujāto cilvēku, kuriem ir attiecības, labprātāk gulētu ar saviem dzīvniekiem, nevis ar partneri!) Šis pats pētījums atklāja, ka 47% cilvēku, kas ļauj saviem mājdzīvniekiem gulēt kopā ar viņiem, ir vieglāk iekārtoties uz nakti. kad viņu kaķis vai suns ir tur, savukārt 42% teica, ka mājdzīvnieks gulēja gultā, lai viņi justos drošāk. Un 51% mājdzīvnieku vecāku apgalvoja, ka mājdzīvnieka gulēšana kopā ar viņiem naktī mazināja trauksmi un stresu.
Atgriežoties pie Amerikas Miega medicīnas akadēmijas veiktā pētījuma, 46% respondentu teica, ka viņi ir pieredzējuši labāku miegu ar mājdzīvnieku gultā. Šis pētījums arī atklāja, ka jaunieši biežāk guļ ar saviem mājdzīvniekiem nekā vecāki cilvēki (53% no GenZ pret 36% bērnu uzplaukuma vecuma).
Tātad, daudzi cilvēki guļ ar saviem mājdzīvniekiem katru nakti dažādu iemeslu dēļ!
Vai gulēt ar mājdzīvnieku ir veselīgi?
Lai gan gulēšana ar savu mājdzīvnieku sniedz dažas priekšrocības, piemēram, papildu siltumu gultā un mazāk satraukuma sajūtu un lielāku drošību, gulēšanai ar kaķi vai suni ir arī daži trūkumi¹.
Viens no šādiem mīnusiem, guļot ar mājdzīvnieku, ir traucēts miegs. Kādā 2018. gada pētījumā¹ atklājās, ka cilvēki, kas guļ ar saviem suņiem, tika pamodināti biežāk visu nakti, jo viņu suņi bija aktīvi. Un ne tikai jūsu dzīvnieks pārvietojas, kamēr jūs guļat, kas jūs var pamodināt; ja jūsu mājdzīvnieks krāk, jūs varat arī tāpēc pamosties. Turklāt, ja jūs viegli gulējat, jūs, visticamāk, tiksiet pamodināts.
Tad ir fakts, ka guļot ar mājdzīvniekiem jūs pakļaujat vairāk alergēnu, kā arī parazītiem, vīrusiem un baktērijām.
Beidzot, ja esat suņa īpašnieks, gulēšana ar savu suni palielina risku, ka tas jūs sakodīs. Daži suņi viegli pārsteidz, kad pamostas, un vienā pētījumā atklājās, ka 6% suņu¹, kas sakoda cilvēkus, gulēja vai atpūtās tieši pirms koduma. Tātad, ja jūsu suns ir nedaudz lecīgāks par lielāko daļu, gulēt ar viņu var nebūt labākā ideja.
Padomi drošai gulēšanai ar mājdzīvnieku
Kā redzat, gulēšanai ar mājdzīvnieku ir gan pozitīvas, gan negatīvas puses. Ja nolemjat turpināt un ļaut mājdzīvniekam gulēt kopā ar jums, ir veidi, kā padarīt to drošāku jums abiem.
- Ja vēlaties, lai jūsu mājdzīvnieks gulētu ar jums, bet bez traucēta miega, mēģiniet izveidot mājīgu guļvietu savam kaķim vai sunim pie gultas. Viņiem var būt vajadzīgs zināms laiks, lai pie tā pierastu, taču jūs abi gūsit labumu ilgtermiņā, vienlaikus saglabājot drošības sajūtu, kas rodas, ja tuvumā ir dzīvnieks.
- Saglabājiet savu mājdzīvnieku tīru, lai samazinātu blusu, ērču, parazītu un alergēnu risku.
- Iegādājieties pietiekami lielu matraci, lai tajā varētu turēt jūs, jūsu mājdzīvnieku un jebkuru citu, kas guļ gultā. Tādējādi ikvienam cilvēkam un dzīvniekam būs pietiekami daudz vietas, lai naktī pārvietotos, netraucējot viens otram.
- Lidziet, lai jūsu mājdzīvnieks vienmēr atrodas uz segas vai segas. Tas ne tikai palīdz novērst alergēnus un netīrumus no jūsu gultas, bet arī nozīmē, ka jūsu mājdzīvnieks nevienā brīdī nejūtas iesprostots.
- Regulāri mazgājiet gultas veļu! Tas kopā ar kaķa vai suņa tīrību samazinās iespēju, ka pie jums nonāks alergēni, netīrumi un daudz kas cits.
- Konsekventi miega grafiki ir svarīgi, taču neaizmirstiet ņemt vērā arī sava kaķa vai suņa rutīnu. Piemēram, pastaigājiet ar suni katru vakaru tieši pirms gulētiešanas, lai samazinātu iespēju, ka tas pēc gulētiešanas kļūs pārāk aktīvs. Vai arī apsveriet, kurā laikā jūsu mājdzīvnieks jūs visbiežāk pamodina, lai jūs varētu būt pārliecināts, ka gulēsit tādā laikā, kas nodrošina pietiekami daudz miega, lai pēc tam pamostos.
-
Attēls
Gala domas
Liels skaits mājdzīvnieku vecāku guļ kopā ar saviem mājdzīvniekiem (gandrīz puse!), un gulēšana ar jūsu kaķi vai suni var sniegt dažas lieliskas priekšrocības, piemēram, samazināt trauksmi un stresu. Tomēr jūs arī riskējat piedzīvot traucētu miegu vai saskarties ar alergēniem, parazītiem un daudz ko citu, ļaujot mājdzīvniekam gulēt kopā ar jums. Tomēr tas nenozīmē, ka jums ir jāpārtrauc gulēt ar savu mājdzīvnieku, jo ir dažas darbības, ko varat veikt, lai padarītu ikvakara pieglaudīšanos ar savu kaķi vai suni veselīgāku.
Tātad, turiet savu mājdzīvnieku naktī, ja tas liek jums justies labāk; vienkārši dariet to tā, lai jūs abi būtu laimīgi un nebūtu miega trūkuma!
