Vai esat kādreiz domājuši, vai jūsu kaķis ir pārāk slinks? Nu, tu nebūtu pirmais.
Daudzi cilvēki ir uzdevuši šo jautājumu vai nu tieši savam pūkainajam pavadonim, vai, biežāk, savam vietējam veterinārārstam. Iespējams, ka šāda jautāšana ir pamudinājusi izpētīt jautājumu “Cik daudz vingrinājumu vajag kaķim?” vai varbūt to ir radījuši zinātnieki ar niknu zinātkāri, kas ir līdzīga mūsu kaķu draugos.
Lai ganir vispārpieņemts viedoklis, ka kaķiem ir jāvingro vismaz 30 minūtes dienā, sadalot īsākos soļos, ir daudzi faktori, kas nosaka, cik daudz rotaļu vai vingrošanas laiks kaķim. Tālāk mēs sīkāk izpētīsim šo tēmu un mēģināsim noskaidrot, cik daudz vai cik maz ir pietiekami kaķiem.
Kāpēc kaķiem ir svarīgi vingrot, un kas notiks, ja nespēlējaties ar savu kaķi?
Aptaukošanās ir nopietna mājdzīvnieku problēma visā pasaulē, un ziņojumi par 11,5–63% kaķu attīstītajās valstīs tiek klasificēti kā liekais svars vai aptaukošanās. Tāpat kā cilvēkiem, aptaukošanās var palielināt daudzu nopietnu slimību, piemēram, cukura diabēta, osteoartrīta un pat noteiktu vēža veidu risku un progresēšanu, kā arī saīsināt paredzamo dzīves ilgumu.
Mājokļa apstākļi, tostarp pieeja ārā un no tā izrietošie aktivitātes līmeņi un rotaļu uzvedība, ir galvenie faktori, kas ietekmē kaķa risku saslimt ar aptaukošanos.
Atbilstoša ikdienas vingrošana vai rotaļas arī palīdz izveidot labas uzvedības iezīmes/ieradumus. Par izmaiņām uzvedībā vai problemātisku uzvedību (piemēram, mēbeļu skrāpējumiem, agresiju, pārmērīgu vokalizēšanu un pārmērīgu aktivitāti naktī) bieži tiek ziņots, ja kaķa ikdienas rutīnā nav rotaļu (vai tā ir ļoti ierobežota).
Kādi faktori ietekmē to, cik aktīvam jābūt manam kaķim?
Pirmkārt, vecumam ir liela nozīme mājas kaķu aktivitātes līmenī. Jaunāki kaķi mēdz būt aktīvāki nekā pieaugušie, īpaši gados vecāki kaķi.
Otrkārt, kaķa dzimums var ietekmēt arī kaķa aktivitāti, jo daudzi pētījumi liecina, ka kaķu mātītes mēdz būt aktīvākas nekā vecuma tēviņi (lai gan tas ne vienmēr tā ir).
Trešais faktors būtu turēšanas apstākļi, kādos kaķi atrodas. Kaķi, kas dzīvo mazākās telpās ar ierobežotu piekļuvi āram vai bez tās, ir mazāk aktīvi nekā kaķi ar vieglāk pieejamām āra telpām un lielākām dzīvojamām platībām.
Personību var uzskatīt par ceturto faktoru, kas ietekmē kaķa aktivitātes līmeni. Piektais faktors, kas jāņem vērā, ir kaķa vispārējais veselības stāvoklis vai blakusslimību klātbūtne (t.e., dažādas slimības), kas var ietekmēt vispārējo pašsajūtu un, savukārt, to, cik kaķis tiek novērots.
Visbeidzot, jūsu un kaķa attiecību īpašā dinamika būtiski ietekmē jūsu kaķa rotaļu uzvedību. Piemēram, kaķa īpašnieka grafiks un līdz ar to stundu skaits darbā salīdzinājumā ar mājām var būtiski ietekmēt to, kad un cik daudz notiek rotaļāšanās.
Cik daudz vingrojumu vajag manam kaķim?
Īsi sakot, nevienam kaķim nevar piemērot precīzu skaitli. Runājot par kaķu rotaļu vajadzībām, pašlaik ir maz zināms, lai gan lielākā daļa veterinārārstu piekrīt, ka vismaz 30 minūtes dienā ir ideāli.
Iepriekšējos (aptaujas) pētījumos ir noskaidrots, cik lielu aktivitāti kaķu īpašnieki no dažādām pasaules valstīm uzskata par normālu. 1997. gadā veikts pētījums aprakstīja kaķu īpašniekus, kuri ziņoja, ka spēlējas ar saviem kaķiem trīs reizes dienā, un spēles laiks katrā no šīm trim sesijām bija no 20 līdz 40 minūtēm.
Jaunākā 2014. gada pētījumā tika dokumentēts, ka vairāk nekā puse kaķu īpašnieku, kas atbildēja, spēlējās ar saviem kaķiem vairāk nekā divas reizes dienā, taču šādas sesijas parasti ilga tikai 5–10 minūtes. Lai gan cilvēki, kuri dienas laikā biežāk sazinājās ar kaķiem, parasti ziņoja par mazākām uzvedības problēmām, precīzs rotaļu vai vingrošanas ilgums vēl ir jānosaka, ņemot vērā iesaistīto faktoru skaitu.
Ir ļoti svarīgi arī saprast, ka kaķu rotaļu vajadzības ietver ne tikai cilvēka un kaķa spēli. Mijiedarbība ar citiem kaķiem mājsaimniecībā, citiem dzīvniekiem un pat spēlēšanās vienatnē ir vērtīgi faktori, kas veicina kaķa rotaļu vajadzības, kas dažādiem kaķiem ir atšķirīgas.
Spēļu uzvedību var iedalīt arī trīs plašās kategorijās, proti, kustību rotaļas (piem., skriešana un lēkšana), rotaļas ar objektiem (piem., sišanās ap saburzītu papīra lapu vai rotaļu peles nēsāšana). un sociālās rotaļas (piemēram, cīkstēšanās ar citu kaķi vai spēlēšanās ar suni vai cilvēku). Ideālā gadījumā kaķiem vajadzētu būt pieejamiem vai iespējai iesaistīties visās trīs rotaļu formās, lai apmierinātu savas rotaļu vajadzības.
Ko es varu darīt, lai palielinātu ikdienas aktivitātes līmeni?
Ir izpētītas dažādas metodes, kā palielināt brīvprātīgu kaķu fizisko aktivitāti, lai palīdzētu novērst vai pat pārvaldīt aptaukošanos. Vienā pētījumā tika aplūkota skriešanas riteņa izmantošana, ļaujot pētījumā iesaistītajiem kaķiem pie tā pierast 3 nedēļu laikā un novērtējot, vai ir notikušas izmaiņas viņu aktivitātes līmenī.
Pēc pieraduma perioda kaķu mātītēm bija paaugstināts brīvprātīgas fiziskās aktivitātes līmenis, īpaši tumšajā periodā. Turpretim kaķu tēviņiem nebija nekādas izmaiņas, salīdzinot ar viņu aktivitātes līmeni pirms pieraduma. Tika konstatēts, ka kaķu mātītes kopumā ir aktīvākas, salīdzinot ar kaķu tēviņiem šajā pētījumā. Tāpēc, īpaši jaunām kaķu mātītēm, skriešanas riteņa ieviešana var būt vērtīgs līdzeklis, lai palīdzētu palielināt aktivitātes līmeni.
Ir pierādīts, ka arī dienas barošanas biežums ietekmē kaķu fizisko aktivitāti. Vienā pētījumā tika ziņots, ka kaķiem, kas baroti četras reizes dienā, bija lielāks brīvprātīgas fiziskās aktivitātes līmenis (t.i., lielāks kopējais aktivitāšu skaits un vidējā dienas aktivitāte) nekā tiem, kas katru dienu saņēma vienu lielu m altīti.
Interesanti, ka kaķi, kas baroti četras reizes dienā, arī uzrādīja lielāku aktivitāti dienas gaišajā laikā. Turpretim kaķi, kas baroti vienu reizi dienā, bija aktīvāki tumšajā laikā. Ir izvirzīta hipotēze, ka šīs aktivitātes līmeņu atšķirības ir saistītas ar sāta sajūtu. Citiem vārdiem sakot, tiek uzskatīts, ka kaķi, kas ēd vienu reizi dienā, ir sātīgāki, savukārt kaķi, kas baroti četras reizes dienā, varētu būt aktīvāki izsalkuma dēļ, mudinot viņus sadarboties ar savu vidi, cerot tikt paēduši.
Protams, ir arī citi līdzekļi, ar kuriem varat bagātināt sava kaķa vidi un, cerams, palīdzēt veicināt rotaļīgu uzvedību. Tie ietver rotaļlietu vai bagātināšanas līdzekļu, piemēram, stieņu vai nūjiņu, kaķumētras rotaļlietu, mājās gatavotu barošanas ierīču, kaķu torņu vai koku, lāzerrādītāju un pat vecās labās kartona kastes izmantošanu.
Secinājums
Katrs kaķis ir atšķirīgs, un jums būs jānoskaidro, kuri vingrošanas veidi un citas iespējamās iespējas jūsu kaķim patīk un pilnībā iesaistās, lai nodrošinātu kaķim vislabāko iespējamo dzīves kvalitāti. Un pieņemsim, ka jūsu kaķis ir izturīgs pret rotaļu uzvedību. Tādā gadījumā var būt vērts aprunāties ar vietējo veterinārārstu par sava kaķa vidi un pat novērtēt, vai kaķim nav blakusslimību, kas varētu ietekmēt to, cik liela iespēja, ka kaķis demonstrēs rotaļīgu uzvedību.
