Esat gatavs ievilkties savā dīvānā, lai noskatītos filmu un paēstu gardu sāļo un sviestainu popkornu. Tomēr šķiet, ka jūsu kokteiļai ir tāda pati ideja. Jūs labprāt dalītos ar savu popkornu ar savu putnu, bet vai varat? Vai popkorns ir droša uzkoda jūsu kokteiļiem?
Popkorns ir absolūti droša uzkoda jūsu kokteiļai! Tomēr popkornam ir jābūt vienkāršam, bez jebkādām piedevām, un to vajadzētu dot tikai kā gardumu ar mēru.
Šeit mēs aplūkojam, cik daudz ir pietiekami un kā vislabāk sagatavot popkornu jūsu kokteiļai. Apskatām arī, kā popkornu negatavot. Mēs vēlamies, lai jūsu kaktiņi baudītu popkornu, bet veselīgā veidā.
Viss par popkornu
Popkorns nāk no noteikta veida kukurūzas. Tie ir k altēti kodoli, kuru iekšpusē ir niecīgs ūdens, kas karsējot aug, un tas liek kodolam uzsprāgt ar šo pūkaino popkornu.
Tiek uzskatīts, ka popkorns pastāv jau vairāk nekā 5000 gadu un nāk no Ņūmeksikas. Tas kļuva populārs Lielās depresijas laikā 1930. gados, jo tas bija lēts un viegli pagatavojams (un garšīgs!). Tā joprojām ir viena no populārākajām uzkodām Ziemeļamerikā un Eiropā.
Jūs varētu būt pārsteigts, uzzinot, ka popkorns ir pilngraudu ēdiens un augsts šķiedrvielu avots. Tikai 100 grami popkorna ir 15 grami šķiedrvielu! Tas satur arī daudz polifenolu antioksidantu, un ir zināms, ka tā ir veselīga uzkoda.
Tomēr ar popkornu ir dažas problēmas.
Problēmas ar popkornu
Pētījumi ir parādījuši, ka komerciālajam mikroviļņu popkornam var būt kaitīga ietekme. Perfluoroktānskābes (PFOA) ķīmiskā viela ir atrodama lielākajā daļā mikroviļņu popkorna iepakojumu un ir saistīta ar vairākām veselības problēmām. Šo ķīmisko vielu izmanto arī teflona pannu nepiedegošajā pārklājumā.
PFOA ir saistīta ar dzemdes problēmām cilvēkiem un var izraisīt nedzimušo bērnu predisponēšanu nieru un sēklinieku vēzim, zemam dzimšanas svaram, vairogdziedzera problēmām un ADHD. Pētījumi ar putniem arī parādīja, ka vairākām putnu sugām jaunattīstības cāļi negatīvi ietekmēja PFOA iedarbību (inkubācijas periodā).
Mikroviļņu popkorns dažkārt satur arī diacetilu, ko izmanto mākslīgā sviesta aromatizētājā. Pētījumi liecina, ka šī ķīmiskā viela var izraisīt plaušu slimības un bojāt dzīvnieku elpceļus.
Visbeidzot, mēs mēdzam pārklāt popkornu ar neveselīgām sastāvdaļām: cukuru, karameli, sieru, sviestu, sāli un daudz ko citu. Pārmērīga šāda veida piedevu uzņemšana var izraisīt daudzas veselības problēmas.
Bet kā ar kokteiļiem? Īsi apskatīsim gailenes tipisko uzturu.
Kaktiņu barošana ar nepareizu sēklu maisījumu var būt bīstama to veselībai, tāpēc iesakām to pārbaudīt pie speciālista resursa, piemēram,The Ultimate Guide to Cockatiels, kas pieejams vietnē Amazon.
Šī lieliskā grāmata palīdzēs līdzsvarot kokteiļu barības avotus, izprotot dažādu sēklu veidu, uztura bagātinātāju, augļu un dārzeņu un sēpijas kaulu vērtību. Jūs atradīsiet arī padomus par visu, sākot no mājokļa līdz veselības aprūpei!
Kockatiel Diēta
Mājas gailenes uztura lielāko daļu veido granulas, kas ir īpaši izgatavotas kokteiļiem. Granulas satur lielu dažādu pārtikas produktu klāstu, piemēram, graudus, kukurūzu, augļus, dārzeņus, minerālvielas un vitamīnus, kas visi ir saspiesti šajās mazajās granulās.
Tiem vajadzētu būt no 75% līdz 80% no jūsu tiel diētas, bet pārējā uztura daļa parasti ir svaigi dārzeņi, augļi, rieksti un pākšaugi. Augļi ir veselīga uzkoda, taču tie jāuzskata par našķi un jābaro tikai nelielos daudzumos vienu reizi dienā.
Dārzeņi, kas ir piemēroti kokteiļiem, ir:
- Zirņi
- Kukurūza
- Cukīni
- Bok choy
- Burkāni
- Romiešu salāti
- Kāle
- Ūdenskrese
Labas augļu izvēles ietver:
- Aprikozes (nevis kauliņš)
- Mango
- Apelsīni
- Papaijas
- Zemenes
- Bumbieri
- Kantalopa
- Kivi
- Arbūzs
- Persiki
Bet kā ar popkornu kokteiļiem?
Kokači un popkorns
Popkorns jau var būt veselīgs ar augstu šķiedrvielu saturu, taču tas ir arī olb altumvielu avots, jo 100 gramos popkorna ir 12 grami. Popkorns satur arī vairākus vitamīnus un minerālvielas.
Tomēr popkorna veselīgos aspektus var pilnībā novērst, pievienojot neveselīgas piedevas. Apskatīsim popkorna negatīvos aspektus jūsu kokteiļam.
Popkorna mīnusi kokteiļiem
Popkorns mums ir garšīgs, bet tas ir tāpēc, ka mēs mēdzam pievienot piedevas, kas ne vienmēr ir veselīgas. No tiem par katru cenu ir jāizvairās, barojot savu kaktiņu ar popkornu.
Piedevas
Katra garšviela un virskārta, ko parasti pievieno popkornam, ir kaitīga kokteiļiem. Sāls, sviests, popkorna garšvielas un cukuroti piedevas ir neveselīgi jūsu putnam.
Ja barojat savu tielu ar pārāk daudz treknu pārtiku (tas nozīmē popkornu ar sviestu, bet tas var notikt arī ar pārāk daudz sēklu uzturā), viņiem var rasties liekais svars, kas var padarīt viņus uzņēmīgus pret tādām slimībām kā trekns. aknu slimība.
Mikroviļņu krāsns
Mikroviļņu popkorna maisiņi var saturēt PFOA (izmanto virtuves piederumu nepiedegošajā pārklājumā), kas var būt nāvējošs putniem. Patiesībā, ja atstājat nepiedegošu pannu, kurā ir PFOA, uz augstas uguns, izgarojumi var izrādīties nāvējoši putniem.
Turklāt mikroviļņu popkorns ir pilns ar mākslīgām sastāvdaļām, kas satur sāli un aromatizētājus, kas nav labvēlīgi jūsu kaklam. Visdrošāk ir nedot savam tielai mikroviļņu popkornu.
Cik daudz popkorna varat dot savai kokteiļai?
Lai cik veselīgs var būt popkorns, to vajadzētu dot tikai neregulāri, jo granulām, augļiem un dārzeņiem ir jāveido visa putnu m altīte. Kārumus un uzkodas kokteiļai drīkst dot tikai vienu reizi dienā un tikai vienu vai divus kārumus vienlaikus.
Varat dot savam kokteiļam dažus popkorna kauliņus vienu vai divas reizes nedēļā, ja vien tas ir uzpūsts gaisā un tam nav nekādu piedevu. Varat popkornu popkornu, izvilkt dažus kodolus savam sēklim un pēc tam pievienot pārējām piedevām, kuras vēlaties. Tādā veidā jūs abi esat laimīgi!
Secinājums
Gaisā pūsts popkorns bez nekā uz tā ir lieliski piemērots jūsu kokteiļai, ja vien pāris reizes nedēļā dodat savam mājdzīvniekam tikai vienu vai divus kodolus. Izvairieties no mikroviļņu popkorna! Uz plīts varat pagatavot paštaisītu un daudz veselīgāku popkornu, taču tajā, visticamāk, būs eļļa, kas jūsu tiei noteikti nav vajadzīga.
Ja kādreiz esat noraizējies par savas gailenes veselību vai to, kādi gardumi un ēdieni ir piemēroti un kuri nē, vienmēr konsultējieties ar savu putnu veterinārārstu. Tie var palīdzēt mazināt visas iespējamās bažas. Jūs būsiet pārliecināts, ka lieliski rūpējaties par savu kaktiņu, un tie būs pieejami ilgu laiku.
