Mājdzīvnieks ir vairāk nekā dienas, kas pavadītas spēlējoties, pastaigājoties vai vienkārši pieglaudoties. Naktīs, kad māja sakārtojas un visiem ir pienācis laiks iegriezties, mājdzīvnieks, kurš vēlas palikt pie jums, vai viņu mīļākais ģimenes loceklis, nav nekas neparasts. Tas viss ir normāli, ja vienādojumā iesaistītie cilvēki vēlas, lai viņu mājdzīvnieki būtu blakus, kamēr tie guļ. Lielais jautājums ir, vai, ļaujot mājdzīvniekam gulēt kopā ar jums, ir kādi ieguvumi veselībai?
Lai gan jūs domājat, ka mājdzīvnieka turēšana blakus ir vienkārši komforta lieta, tā nav. Ir ieguvumi veselībai, kas saistīti ar to, ka mājdzīvnieks naktī atrodas gultāTomēr pastāv arī daži riski. Apskatīsim tālāk sniegtos ieguvumus un riskus, lai jūs varētu noteikt, vai koplietošana gultā ar savu labāko draugu ir jums vislabākā lieta.
Ieguvumi veselībai, ļaujot mājdzīvniekam gulēt kopā ar jums
Ja esat viens no tiem cilvēkiem, kas var pārdzīvot, pazaudējot daļu no gultas un izdzirdot sava mājdzīvnieka krākšanu, iespējams, jūs jau jūtat dažus ieguvumus veselībai, ko sniedz, daloties gultā ar dzīvniekiem.. Ja joprojām nevēlaties ļaut suni vai kaķi naktī gulēt, apskatiet šos ieguvumus veselībai, iespējams, jūs satricināsiet.
Labāka garīgā veselība
Mājdzīvnieki ir lielisks veids, kā palīdzēt cīnīties ar depresiju, PTSS un daudzām citām garīgām problēmām, ar kurām daudzi no mums cīnās katru dienu. Oksitocīns un serotonīns izdalās lielākajā daļā cilvēku, saskaroties ar mājdzīvnieku. Šie labsajūtas hormoni var palīdzēt cīnīties ar depresiju, palīdzēt mazināt trauksmi un palielināt komforta sajūtu. Gulēšana kopā ar mājdzīvnieku var pat uzlabot jūsu pašcieņu un mazināt bailes, ko rada tā piedāvātā biedrība.
Rekmē Theta Brainwaves
Kā tikko minējām, gulēšana ar mājdzīvnieku palīdz smadzenēm ražot oksitocīnu. Šis hormons savukārt veicina teta smadzeņu viļņus. Šie smadzeņu viļņi rodas REM miega laikā, kas mums visiem ir nepieciešams, lai pamostos justies atpūtušies un spirgti.
Bezmiega mazināšana
Bezmiegs var būt diezgan kaitīgs cilvēka veselībai. Ja kopā ar jums gultā atrodas mājdzīvnieks un palielinās labsajūtas hormonu daudzums, tas var atvieglot cilvēku, kurš nevar aizmigt. Bieži vien, kad mājdzīvnieks ir tuvumā, tie, kuri ir cietuši no miega trūkuma, jūtas pietiekami mierināti un droši, lai beidzot aizsnaustos.
Mierīgāks miegs
Mums visiem ir vajadzīgs miegs - labs miegs. Tā vietā, lai mētātos un grieztos, mierinošā sajūta, ko mēs izjūtam, kad mūsu mājdzīvnieki ir kopā ar mums gultā, var palīdzēt mums labāk gulēt. Bieži vien mājdzīvnieku īpašnieki izjutīs labāku miega kvalitāti, kad viņu uzticamais pavadonis snaus viņiem blakus.
Pazemina asinsspiedienu
Visa relaksācija, ko piedāvā mājdzīvnieks tuvumā, var arī lieliski noderēt asinsspiedienam. Pētījumi liecina, ka mājdzīvnieku turēšana var mazināt hipertensiju un problēmas ar sirds un asinsvadu veselību. Mājdzīvnieki ne tikai veicina lielāku fizisko slodzi, bet arī viņu piedāvātā spriedzes mazināšana var būt labvēlīga sirdij.
Labāka imunitāte
Ja mājās ir mājdzīvnieki, tas uzreiz palielina iekštelpās sastopamo mikrobu, baktēriju un jo īpaši blaugznu skaitu. Lai gan daudzi cilvēki cenšas izvairīties no saskarsmes ar šādām lietām, to klātbūtne var palielināt jūsu ķermeņa imunitāti pret tām. Tas ir īpaši izdevīgi bērniem. Ja mājdzīvnieks guļ kopā ar bērnu, var samazināties iespējamība, ka pieaugušajam viņam attīstīsies alerģija.
Riski, ļaujot mājdzīvniekiem gulēt kopā ar jums
Lai gan mājdzīvnieka gulēšana kopā ar jums naktī sniedz priekšrocības veselībai, ir arī daži riski. Pirms izlemjat, vai esat gatavs uzaicināt savu mājdzīvnieku koplietot jūsu gultu, jums ir pilnībā jāsaprot visas negatīvās sekas.
Alerģijas
Daži cilvēki ar mājdzīvnieku alerģiju vienkārši nevar izvairīties no mīļotā dzīvnieka mājā. Tomēr, ja jums ir alerģija, šī mājdzīvnieka ielaišana jūsu guļamistabā varētu būt milzīga kļūda. Ja jums ir alerģija, vislabāk ir turēt suņus un kaķus ārpus telpas, kurā jūs guļat. Viņu atrašanās šajā vietā var radīt nopietnas problēmas, kad mēģināt atpūsties.
Samazināts miegs
Iespējams, jūsu suns daudz krāk vai kaķim patīk jūs pamodināt pulksten 3:00. Ja tas tā ir, tad, daloties ar viņu gultā, jūs varētu samazināt miega daudzumu. Kā minēts iepriekš, mums visiem ir nepieciešams labs miegs. Ja jūsu mājdzīvnieks neļauj jums to saslimt, iespējams, labāk to turēt no gultas, kad mēģināt atpūsties.
Ietekme uz dīgļiem
Mājdzīvnieki, kas ienes jūsu mājās baktērijas un baktērijas, ir kā abpusēji griezīgs zobens. Tas jo īpaši attiecas uz tiem, kuriem ir zema imunitāte. Lai gan tas nenotiek bieži, mājdzīvnieki var ienest mājās bīstamus organismus. Ja jums vai kādam no jūsu mājām ir zema imunitāte, ieteicams neļaut ģimenes mājdzīvniekam atrasties guļamistabā.
Agresija
Ja jūsu suns vai kaķis atrodas gultā kopā ar jums, ne vienmēr var būt laimīga pieredze. Kad mājdzīvnieks guļ, viņš pilnībā neapzinās, kas notiek apkārt. Tas ir tas pats, kas cilvēkiem. Negaidīta satriekšana, sadursme vai grūdiens var veicināt dzīvnieka agresiju. Suņu un kaķu kodumi vai skrāpējumi nav nekas neparasts, kad viņi dala gultu ar saviem īpašniekiem. Šī iemesla dēļ vecākiem vajadzētu būt īpaši uzmanīgiem ar saviem bērniem. Bērni nespēj pamanīt agresijas pazīmes vai to, ka ar dzīvnieku kaut kas nav kārtībā. Tas var izraisīt negadījumus, kurus vecāki nevēlas piedzīvot.
Vai tas ir labi jūsu mājdzīvniekam?
Protams, ne katram mājdzīvniekam naktī vajadzētu atrasties gultā kopā ar saimnieku. Maziem dzīvniekiem, piemēram, smilšu smiltīm, jūrascūciņām, putniem un tamlīdzīgiem dzīvniekiem, nakts laikā ir jāatrodas drošā vietā. Savukārt pārējiem dzīvniekiem tuvība, ko viņi izjūt, guļot kopā ar saimniekiem, nāk par labu. Tas palīdz stiprināt cilvēku un dzīvnieku saikni. Tas arī palīdz dzīvniekam justies mierinātam un aizsargātam, tāpat kā mēs, turot viņu blakus.
Gala domas
Kā redzat, pastāv gan priekšrocības, gan riski, kas saistīti ar mājdzīvnieka ielaišanu gultā naktī. Pirms izlemjat, kas jūsu situācijai ir vislabākais, nosveriet visas iespējas. Jā, jūs varat mainīt savas domas jebkurā brīdī, taču, tiklīdz jūsu mājdzīvnieks ir pieradis būt jums blakus, viņš var justies atstumts, kad jūs to aizsūtīsit. Pēdējā lieta, ko vēlaties darīt kā labs mājdzīvnieka īpašnieks, ir netīši nodarīt pāri savam mājdzīvniekam.
