Cāļi ir ziņkārīgi radījumi, kas iepazīstas ar visiem kūts pagalma labumiem. Ja jūs audzējat dārzu un jūsu cāļi ēd zaļās pupiņas vai vienkārši interesējaties par to, vai viņiem var būt tik garš, vājš zaļums, mums ir labas ziņas. Jūs un jūsu cāļi būs vienlīdz priecīgi, uzzinot, ka zaļās pupiņas ir pilnīgi pieņemamas jūsu ganāmpulkam.
Patiesībā zaļās pupiņas satur milzīgu daudzumu uzturvielu, taču vislabāk tās baro ar mēru. Apgūsim visu informāciju.
Zaļo pupiņu uztura fakti
Par 1 glāzi
- Kalorijas: 31
- Ogļhidrāti: 7 g
- Proteīns: 1,8 g
- Kālijs:
- Šķiedra: 3,4 g
- C vitamīns: 27%
- Dzelzs: 5%
- B6 vitamīns: 5%
- Kalcijs: 3%
- Magnijs: 6%
Zaļās pupiņas ir bagātīgs dārzenis, kas aug daudzos dārzos. Šiem augiem parasti ir krūmu un ēdamistabas šķirnes, katrai no tām ir sava garša un priekšrocības.
Vai ar zaļajām pupiņām var izbarot cāļus?
Līdztekus citu dārza dārzeņu veļas sarakstam jūs, bez šaubām, varat barot cāļus ar zaļajām pupiņām. Vienīgais, kas jāņem vērā, ir pupiņās esošais lektīns. Iespējams, daži ganāmpulku īpašnieki baro savus cāļus ar neapstrādātām zaļajām pupiņām, taču tas nav ieteicams.
Tā vietā, lai cāļus barotu ar zaļajām pupiņām, vislabāk tās vispirms rūpīgi nomazgāt un pagatavot. Tās ne tikai būs vieglāk apēst, bet arī izvārīs lektīnu katrā pupiņā.
Zaļo pupiņu priekšrocības
Zaļās pupiņas kalpo kā labs olb altumvielu, šķiedrvielu un ogļhidrātu avots. Jūsu meitenes var baudīt šos gardos kārumus mērenībā, un, visticamāk, viņiem patiks tos ēst. Tomēr tie nekad nav domāti kā galvenais uztura avots cāļiem, jo tiem trūkst dzīvībai svarīgu uzturvielu, kas nepieciešamas, lai tās attīstītos.
Bet lūk, kas viņiem ir:
- Proteīns - olb altumvielas ir ļoti noderīgas jūsu cāļiem, lai palielinātu muskuļu spēku un nodrošinātu lielisku locītavu un cīpslu struktūru. Olb altumvielas ir būtiskas viņu uzturā, īpaši, ja tos audzējat gaļai.
- C vitamīns - C vitamīns ir ļoti labs jūsu imunitātei, veidojot veselīgu iekšējo struktūru, tāpēc visas sistēmas darbojas veselīgā fāzē.
- K vitamīns – K vitamīns ir atbildīgs par asins recēšanu organismā un cieto kaulu veidošanu. Tas darbojas kopā ar protrombīnu un osteokalcīnu, lai uzlabotu šīs funkcijas.
- Kalcijs – kalcijs ir absolūti neaizstājams minerāls jūsu vistas ēdienkartē. Viņiem uzturā ir nepieciešams kalcijs, lai veidotu cietas, izturīgas olas un uzlabotu ražošanu.
Zaļo pupiņu kritumi
Varētu šķist, ka vienkārši noplūkt pāris zaļās pupiņas no sava dārza un iemest tās savam ganāmpulkam. Galu galā jums, iespējams, to ir pārāk daudz, un jūs neiebilstat ar to kopīgošanu.
Lai gan to noteikti ir daudz vieglāk izdarīt, šajos dārzeņos ir lektīns, ko gan cilvēkiem, gan vistām ir grūti sadalīt. Kad dārzenis tiek pagatavots, tas daļu no tā izņem, padarot to droši lietojamu.
Lektīns nenogalinās jūsu putnus, taču tas var būt sarežģīti sadalīties sistēmā un var izraisīt kairinājumu. Tāpēc jūsu ganāmpulka drošībai un komfortam vislabāk ir piedāvāt vārītas zaļās pupiņas.
Konservētas zaļās pupiņas var šķist laba izvēle, jo zināt, ka tām nevajadzētu būt neapstrādātām. Tomēr zaļajās pupiņās parasti ir augsts nātrija saturs, kas nav dabisks vai labvēlīgs to uzturā.
Gala domas
Tātad tagad jūs zināt, ka vārītas zaļās pupiņas ir pilnīgi pieņemama neregulāra uzkoda jūsu ganāmpulkam ar mēru. Zaļās pupiņas var nodrošināt pienācīgu vitamīnu un citu uzturvielu daudzumu ikdienas uzturā. Lai gan atcerieties, ka, tā kā tās satur lektīnu, zaļās pupiņas pirms pasniegšanas vēlams pagatavot.
Lai gan cāļu iekļūšana zaļajās pupiņās patiešām nav tik liela problēma, tā var radīt ilgtermiņa problēmas, ja tā turpinās. Vienkārši pievērsiet uzmanību tam, kā pasniedzat zaļās pupiņas un cik bieži tās tās ēd.
