Arvien vairāk cilvēku vēršas pie Emocionālā atbalsta dzīvniekiem (vai ESA), lai saņemtu palīdzību saistībā ar trauksmi, depresiju vai citiem garastāvokļa traucējumiem un stāvokļiem. Ja jums jau ir emocionālā atbalsta dzīvnieks un jūs domājat, vai varat iegūt citu, varat sev uzdot jautājumu: "Cik daudz emocionālā atbalsta dzīvnieku var būt cilvēkam?"
Īsā atbilde ir tāda, ka, ja jūs un jūsu veselības aprūpes sniedzējs uzskatāt, ka tas ir nepieciešams, jums var būt vairāk nekā viens emocionālā atbalsta dzīvnieks. Kamēr dzīvnieks nepārkāpj vietējos vai valsts likumus, neviens īpašs regulējums nenosaka, cik ESA personai var būt.
Kas parasti saņem emocionālā atbalsta dzīvnieku?
Ikviens var iegūt emocionālā atbalsta dzīvnieku, taču dažām cilvēku grupām tas var būt noderīgi, ja tāds ir vairāk nekā citām. Koledžas studenti, kas pirmo reizi dzīvo prom no mājām un izjūt ilgas pēc mājām vai vientuļi, var atklāt, ka ESA var nodrošināt viņiem nepieciešamo biedrību. Vecāka gadagājuma cilvēki, kuri dzīvo vieni un var piedzīvot sociālo izolāciju, arī var gūt labumu no ESA biedriskuma.
Un, protams, cilvēki, kas nodarbojas ar garīgās veselības problēmām, piemēram, trauksmi vai depresiju, var atklāt, ka emocionālā atbalsta dzīvnieks palīdz atvieglot simptomus.
Emocionālā atbalsta dzīvnieka priekšrocības
Pētījumi ir parādījuši, ka mijiedarbība ar dzīvnieku var būt labvēlīga gan fiziskajai, gan garīgajai veselībai. Kad cilvēki mijiedarbojas ar dzīvniekiem, viņu ķermenis izdala hormonus, kas pozitīvi ietekmē prātu un ķermeni. Šie hormoni ietver oksitocīnu, kas, kā pierādīts, samazina stresa un trauksmes līmeni; dopamīns, kas palīdz uzlabot garastāvokli; un serotonīns, kas palīdz regulēt miegu un apetīti.
Papildus fiziskajiem ieguvumiem, ko sniedz emocionālā atbalsta dzīvnieks, ir arī sociālie ieguvumi. Mijiedarbība ar emocionālu atbalsta dzīvnieku var arī palīdzēt satikt jaunus cilvēkus un iegūt jaunus draugus. Cilvēki, kuriem pieder ESA, bieži ziņo, ka jūtas ciešāk saistīti ar savu kopienu un mazāk izolēti nekā tie, kuriem nav mājdzīvnieku. Neatkarīgi no tā, vai tas ir pastaigāšanās ar suni, lai izietu ārā un satiktu jaunus cilvēkus vai lūgtu draugiem padomus par kaķa aprūpi, mājdzīvnieki palielina mūsu mijiedarbības iespējas.
Kāpēc kādam vajadzētu vairāk nekā vienu ESA?
Daži iemesli, kāpēc kādam var būt nepieciešams vairāk nekā viens ESA:
- Ja persona cieš no vairākiem garīgās veselības stāvokļiem, kas izraisa dažādus simptomus, viņi var atklāt, ka vairāk nekā viena ESA palīdz labāk tikt galā.
- Cilvēka vajadzības laika gaitā var mainīties, un tāpēc viņiem dažādos dzīves posmos var būt nepieciešams dažāda veida atbalsts no EUI.
- Cilvēkam ir iespējams arī izveidot spēcīgas saites ar vairākiem EUI, tāpēc viņi var vēlēties, lai biedrībā būtu vairāk nekā viens.
Lai kāds būtu iemesls, nav kauna, ja nepieciešams vairāk nekā viens emocionālā atbalsta dzīvnieks. Tas nenozīmē, ka esat vājš vai nedarāt pietiekami daudz, lai parūpētos par sevi. Tas tikai nozīmē, ka jūs saprotat savas vajadzības un esat gatavs darīt visu, kas nepieciešams, lai tās apmierinātu.
Kā iegūt vairāk nekā vienu ESA
Ja domājat, ka jums varētu noderēt vairāk nekā viens emocionālā atbalsta dzīvnieks, vispirms pajautājiet savam terapeitam, vai esat piemērots. Lai gan uz šo jautājumu nav viennozīmīgas atbildes, ir dažas lietas, kas jāpatur prātā.
Pirmkārt, ir svarīgi, lai būtu skaidra un dokumentēta vajadzība pēc emocionālā atbalsta dzīvnieka. Tas nozīmē, ka jūsu terapeitam jāspēj sniegt dokumentāciju par jūsu garīgās veselības stāvokli un to, kā emocionālā atbalsta dzīvnieks varētu palīdzēt mazināt simptomus.
Otrkārt, paturiet prātā, ka vairāk nekā vienam emocionālā atbalsta dzīvniekam var būt nepieciešama papildu plānošana un sagatavošanās no jūsu puses.
Šeit ir dažas lietas, kas jāpatur prātā, ja apsverat iespēju savai mājsaimniecībai pievienot citu ESA:
- Jums būs jāiesniedz terapeita dokumentācija, kurā sīki izklāstīts, kāpēc papildu ESA varētu būt labvēlīga jūsu garīgajai veselībai.
- Jums būs jāatrod mājokļa situācija, kas pieļauj vairāk nekā vienu ESA. Tas var būt sarežģīti, taču ir daži saimnieki un īpašumu apsaimniekošanas uzņēmumi, kas vēlas sadarboties ar cilvēkiem, kuriem ir vairākas ESA.
- Jums būs jāpārliecinās, ka varat finansiāli un fiziski aprūpēt vairāk nekā vienu dzīvnieku.
ESA un mājokļi
Galvenā EUI regulējuma joma attiecas uz mājokļiem, tostarp valsts un privātiem mājokļiem. Lai gan ESA netiek nodrošināta aizsardzība vai atļauts atrasties dažādās sabiedriskās vietās tāpat kā dienesta dzīvnieki, tiem ir atļauts dzīvot novietnēs, kurās var būt norādīts "nav mājdzīvnieku". Ja jūsu dzīvnieks ir pareizi reģistrēts un dokumentēts kā ESA, jūsu dzīvnieks ir tiesīgs dzīvot jūsu dzīvesvietā.
EUA un valsts noteikumi
Lielākajā daļā štatu ir likumi, kas regulē maksimālo mājdzīvnieku skaitu, ko drīkst turēt vienā mājsaimniecībā. Šie likumi dažādās valstīs atšķiras, tāpēc pirms jauna mājdzīvnieka atvešanas ir svarīgi pārbaudīt jūsu reģionā spēkā esošos noteikumus. Dažos štatos mājdzīvnieku skaits var nebūt ierobežots, savukārt citos štatos var būt tikai divi vai trīs mājdzīvnieki.
Daudzos gadījumos valsts noteikumi par mājsaimniecībā atļauto mājdzīvnieku skaitu aizstāj noteikumus, kas atļauj turēt vairākus emocionālā atbalsta dzīvniekus. Ja apsverat iespēju turēt vairākus emocionālā atbalsta dzīvniekus, var būt svarīgi pārbaudīt jūsu valstī noteikto maksimālo mājdzīvnieku skaitu katram dzīvnieka veidam (sunim, kaķim utt.). Varat arī pārbaudīt mājdzīvniekiem draudzīgāko Amerikas štatu klasifikāciju.
Secinājums
Ir svarīgi atcerēties, ka jums var būt vairāk nekā viens emocionālā atbalsta dzīvnieks, taču vislabāk ir konsultēties ar terapeitu vai ārstu, lai noskaidrotu, vai tas ir jums pareizais lēmums.
Ir vairāki faktori, kas jāņem vērā, pirms pieņemt lēmumu par vairāk nekā vienu emocionālā atbalsta dzīvnieku. Tie ietver valsts noteikumus par atļauto mājdzīvnieku skaitu, finansiālajām iespējām rūpēties par vairākiem dzīvniekiem un pietiekamu vietu tiem visiem. Galu galā indivīdam un viņa terapeitam ir jāizlemj, kura situācija viņam ir vislabākā un atbilst viņu emocionālajām vajadzībām.
