Jūs zināt, ka, tiklīdz iziesiet atpakaļ, jūs bombardēs klejojošu dāmu draudze, kas ir gatava uzkodas. Ja vēlaties paplašināt savu redzesloku un jaukt viņu bufetes tipa gardumus, jums varētu rasties jautājums, vai zemesrieksti ir laba izvēle.
Galu galā vistas var ēst dažādus augļus, dārzeņus, graudus un citus labumus, jo tie ir visēdāji. Tā kā zemesriekstos ir tik daudz olb altumvielu, kas vistas ir absolūti nepieciešamas, mēs sakām, ka jā!Dodiet saviem cāļiem zemesriekstus - tikai ne jēlus vai garšvielas! Paskaidrosim.
Vienkārši grauzdēti zemesrieksti ir droši vistām
Zemesrieksti ir pilnīgi droši, ja jums ir daži, ko iemest vistai. Patiesībā jūsu cāļiem varētu patikt noplūkt sarežģītos zemesriekstu gabaliņus, izbaudot uzkodas garšu un tekstūru. Zemesriekstiem ir daudz priekšrocību jūsu cāļu veselībai, taču tiem vienmēr jābūt ar mēru. Lai gan zemesrieksti var būt ļoti labvēlīgi veselībai, tie ir ļoti augsti un taukaini, kas var ietekmēt jūsu ganāmpulka vispārējo veselību.
Protams, tas ir atkarīgs no tā, ar kādu zemesriekstu veida jūs barojat savus cāļus. Jūs vēlaties būt pārliecināti, ka tie ir grauzdēti bez papildu garšvielām vai sāls. Jūsu mājputni negūs labumu no pievienotās sāls uzturā, tāpēc samaziniet to līdz minimumam un nodrošiniet, lai tajā nebūtu papildu konservantu vai garšvielu, kas varētu kaitēt jūsu ganāmpulkam.
Grauzdētu zemesriekstu uztura fakti
Uz 1 glāzi sausi grauzdētu zemesriekstu
- Kalorijas: 857
- Tauki: 73 g
- Holesterīns: 0 mg
- Nātrijs: 8 mg
- Ogļhidrāti: 31 g
- Proteīns: 36 g
Sauso grauzdētu zemesriekstu ieguvumi veselībai
Sausu grauzdētu zemesriekstu ēšana sniedz daudz priekšrocību. Jūsu vista noteikti var izbaudīt efektu. Šeit ir daži komponenti zemesriekstos, kas padara tos tik barojošus.
Proteīns
Zemesrieksti ir pildīti ar olb altumvielām. Jūsu putniem tas būs ļoti noderīgi, jo tas uzlabo muskuļu veselību un pat labvēlīgi ietekmē ražošanu.
Magnijs
Magnijs palīdzēs organismam veikt daudzus procesus, bet īpaši labs ir muskuļu un nervu darbības regulēšanai, pareiza cukura līmeņa asinīs uzturēšanai, olb altumvielu, kaulu un DNS ražošanai.
Biotīns
Biotīns ir atbildīgs par būtiskām ādas funkcijām, piemēram, spalvu attīstību. Tas arī palīdz izlīdzināt ādu, saglabājot dabiskās eļļas atbilstošā ražošanas līmenī.
Varš
Varš var radīt priecīgu sirds veselību jūsu ganāmpulkam. Tas veicina veselīgu sarkano asins šūnu veidošanos un uzlabo imunitāti.
mangāns
Mangāns palīdz jūsu vistas ķermenim veidot saistaudus, un tas uztur kaulus veselus.
E vitamīns
E vitamīns ir taukos šķīstošs vitamīns, kas darbojas kā antioksidants, lai barotu vistas ādu un spalvas.
Niacīns
Niacīns ir veselīgs minerāls, kas uzlabo jūsu cāļu ādu un smadzeņu darbību.
Pārāk daudz zemesriekstu kritums
Mēs viņus paslavējām, tāpēc atlaidīsim to. Jā, zemesrieksti ir droši un veselīgi jūsu cāļiem, ja vien tie ir pareizi sagatavoti. Tātad, kas padara tos sliktus?
Neapstrādāti zemesrieksti satur lektīnu, ko jūsu vistas organisms nespēj pārstrādāt, tāpēc vienmēr pārliecinieties, ka tie ir pagatavoti!
Arī zemesriekstos ir īpaši daudz tauku. Tas var būt patiešām laba lieta, ko lietot mērenībā, bet pārāk daudz tauku ir tas, ka tas ir pārāk daudz. Pārmērīgs tauku daudzums jūsu vistas uzturā izraisa veselības problēmu, ko sauc par taukaino aknu hemorāģisko sindromu.
Šis sindroms izraisa tauku uzkrāšanos ap aknām, samazinot funkcionalitāti un padarot orgānu mīkstu un pakļautu asiņošanai. Tāpēc vienkārši noteikti kontrolējiet viņu tauku uzņemšanu.
Zemesriekstu cena var nebūt pārmērīga, taču, barojot veselu ganāmpulku, lietas var nedaudz paaugstināties. Tāpēc sava maka labā vistas ēdienkartē ieteicams pievienot arī zemesriekstus vai zemesriekstu sviestu (vienkāršu), ideālā gadījumā reizi nedēļā.
Dažādi zemesriekstu veidi
Mēs devāmies tevi apturēt turpat. Protams, ir jāņem vērā dažādi zemesriekstu veidi. Būtībā jūsu vistas gaļai vajadzētu būt maisiņam ar vienkāršiem grauzdētiem zemesriekstiem bez piedevām. Bieži vien pat parastie zemesrieksti būs iepriekš sālīti. Ja tas tā ir, jūs vēlaties izvairīties no šāda veida zemesriekstiem.
Tālāk mēs paskaidrosim nedaudz padziļināti, kāpēc jums vajadzētu izvairīties no sāļiem vai garšvielām bagātiem zemesriekstiem.
Grauzdēti zemesrieksti
Vienkārši grauzdēti zemesrieksti ir pilnīgi veselīgi jūsu ganāmpulkam. Tie nodrošina cietu proteīna avotu, kas pildīts ar aminoskābēm, kas palīdz jūsu vistas sistēmai attīstīties.
Garšvielu zemesrieksti
Dažas garšvielas var būt nedrošas jūsu ganāmpulkam. Jūs nevēlaties dot saviem cāļiem nevienu no saviem Flamin’ Hot Planters zemesriekstiem. Jūsu vistas sistēma ir paredzēta dabisku organisku materiālu ēšanai. Tāpēc vienmēr izvairieties no mākslīgiem aromatizētājiem vai garšvielām.
Sālīti zemesrieksti
Lai gan cāļi var tikt galā ar sāli nelielos daudzumos un tas pat ir nepieciešams viņu uzturam, sālīti zemesrieksti ir tikai nedaudz par sāļiem.
Augsts nātrija daudzums var traucēt jūsu vistas dabisko gremošanas sistēmu. Tas var izraisīt ķermeņa problēmas, piemēram, toksicitāti. Pārmērīgs nātrija daudzums sistēmā izraisa, piemēram, caureju, taču tas var izraisīt citas patiešām kaitīgas sekas, ja pastāvīgi barojat tos ar augstu nātrija saturu.
Neapstrādāti zemesrieksti
Vislabāk būtu, ja jūs nekad nebarotu cāļus ar neapstrādātiem zemesriekstiem, jo tie satur vielu, ko sauc par lektīnu. Jūsu cāļi nevar noārdīt lektīnu savā sistēmā, kas var izraisīt mājas veselības problēmas.
Vārīti zemesrieksti
Tā kā zemesriekstu vārīšana palīdz uzturēt bioelementus, tas varētu būt veselīgākais veids, kā pasniegt vistas zemesriekstus.
Zemesriekstu čaumalas
Jūsu cāļi var viegli sadalīt zemesriekstu čaumalas. Jūs zināt, ka šīs nedēļas var pārvarēt gandrīz jebko. Viņi ir vairāk nekā spējīgi sadalīt šos gabalus, lai nokļūtu pie paša uzgriežņa. Tomēr varat arī nolobīt zemesriekstus, ja jūtaties ērtāk.
Zemesriekstu sviests
Zemesriekstu sviests satur fantastisku sastāvdaļu maisījumu jūsu ganāmpulkam. Zemesriekstu sviests ir arī lielisks kārums un motivētājs. Tomēr zemesriekstu sviests vislabāk darbojas, ja to sajauc ar citām uzkodām, lai izvairītos no aizrīšanās un atvieglotu ganāmpulka ēšanu.
Secinājums
Tātad tagad jūs zināt, ka zemesrieksti ir pilnīgi droši un pat veselīgi jūsu ganāmpulkam. Tāpat kā jebkurš cits jūsu vistas uztura papildinājums, ar tiem nepietiek ikdienas uzturam. Būtu noderīgi, ja jūs tos barotu tikai ar mēru, galvenokārt lielā tauku satura dēļ.
Esiet uzmanīgs un nebarojiet savu ganāmpulku ar sālītiem zemesriekstiem, jo tie satur pārāk daudz nātrija, lai tie uzņemtu. Vienkārši, sausi grauzdēti zemesrieksti ir labākais veids, ja nav iespējams vārīties.
