Mēs zinām, ka mūsu pavadoņi suņiem var tikt galā ar traumām un nepārtrauktiem emocionāliem satricinājumiem. Lai gan cilvēku pieredze ir atšķirīga, iznākums bieži ir vienāds: murgi, tieksme kaitēt sev, izolācija, miega traucējumi, depresija, dusmu problēmas, kauns, vainas apziņa un nemiers.
Nozīmīgāks ir tas, kā emocionālā invaliditāte ietekmē “normālu” dzīvi, liekot jums izvairīties no cilvēku kompānijas vai drīzāk zaudēt draugus, kuri nesaprot jūsu pašreizējo stāvokli. Emocionālie atbalsta suņi ir lojāli un ātri kļuvuši par populāru izvēli cilvēkiem, kuri cīnās ar problēmām savā ikdienas dzīvē.
Lai gan visi suņi piedāvā emocionālu saikni ar cilvēkiem, ne visi var sniegt emocionālu atbalstu. Apskatiet emocionālā atbalsta suņu priekšrocības un atklājiet savām garīgajām vajadzībām piemērotāko.
Kas ir emocionālā atbalsta suņi?
Cilvēki ar garīgām vai emocionālām problēmām ir sākuši izmantot suņus kā savus garīgā atbalsta pavadoņus, jo šādi mājdzīvnieki palīdz viņiem saglabāt funkcionalitāti visas dienas garumā. Šie kucēni sniedz beznosacījumu mīlestību, pieņemšanu, komfortu un struktūras sajūtu cilvēkiem, kuru dzīvi, iespējams, trauma ir apgriezusi kājām gaisā.
Suņi palīdz viņiem tikt galā ar grūtībām, kas citādi varētu apdraudēt viņu dzīves kvalitāti. Tomēr ir veidi, kā formāli un juridiski atpazīt emocionālā atbalsta suni. Saskaņā ar American Kennel Club teikto, suns var būt ESA dzīvnieks, ja licencēts garīgās veselības speciālists izraksta mājdzīvnieku personai, kas cīnās ar invaliditāti izraisošu garīgu problēmu.
Psihiatram, terapeitam vai psihologam ir jānovērtē jūs un jāsecina, ka suņa klātbūtne var palīdzēt jūsu garīgajai veselībai. Formālais process ļauj jums iegūt dažas papildu priekšrocības, piemēram, iegūt kajīti lidojumos vai izmitināt dzīvnieku mājā vai dzīvoklī ar politiku “BEZ MĀJdzīvnieku”.
Suņa vecumam vai šķirnei nav ierobežojumu, lai gan dažām sugām ir īpašības, kas padara tos piemērotākus lomai.
10 labākās suņu šķirnes emocionālam atbalstam
1. Vizsla
| Dzīves ilgums: | 10-15 gadi |
| Temperaments: | Salds, enerģisks, mīļš, sportisks, dzīvespriecīgs, aktīvs |
| Krāsa: | Bāli dzeltens, zeltaini rūsa, zeltains, brūns, tumši sarkankoka sarkans |
| Augums: | 21-24 collas |
| Svars: | 45-65 mārciņas |
Šeit ir tavs suņu pavadonis, ja nepieciešams emocionāls atbalsts. Vizslas ir mīļas, dzīvespriecīgas, mīļas un darītu visu, lai pavadītu laiku kopā ar saviem cilvēkiem ārā un vakarā saritinātos viņiem blakus.
Viņi ir ļoti atlētiski un viņiem patīk būt aktīviem, tāpēc noteikti izmantojiet lielisku skriešanas un riteņbraukšanas draugu, kas palīdzēs uzturēt jūs emocionāli un fiziski formā. Turklāt vizslām ir kaķiem līdzīgas kopšanas spējas, kas nozīmē, ka tās nesmaržo pēc citiem suņiem, un jums būs viegli tos tīrīt.
2. Labradora retrīvers
| Dzīves ilgums: | 10-12 gadi |
| Temperaments: | Enerģisks, kaislīgs, lojāls, mīlošs, maigs, laimīgs, cilvēkiem patīkams, dzīvespriecīgs |
| Krāsa: | Melna, šokolāde, dzeltena |
| Augums: | 22-25 collas |
| Svars: | 55-80 mārciņas |
Laboratorijas ir lojālākie emocionālā atbalsta, terapijas un dienesta suņi, kādus vien iespējams iegūt. Priecīgais, gaišais un dabiski maigais labradoru retrīvers ir pozitīvi infekciozs un bagātīgi pasniedz lielus, nevīžīgus skūpstus neatkarīgi no jūsu garastāvokļa.
Šiem kucēniem ir liela vēlme izpatikt, un viņi var nevainojami pielāgoties jūsu noskaņojumam, lai dalītos ar saviem labākajiem un sliktākajiem mirkļiem. Jums nav jāuztraucas par klaiņojošu laboratoriju, jo neviens cits kucēns labprātāk neritinās jums blakus kā laboratorija.
3. Jorkšīras terjers
| Dzīves ilgums: | 13-16 gadi |
| Temperaments: | Saprātīgs, modrs, pārliecināts, drosmīgs, zinātkārs, sirsnīgs, drosmīgs |
| Krāsa: | Melns, cilnis, zils, zelts, sudrabs |
| Augums: | 8-9 collas |
| Svars: | 4-7 mārciņas |
Jorkiji ir palīdzējuši cilvēkiem emocionāli un garīgi jau ilgu laiku, tostarp uzlabojuši karavīru morāli, cīnoties ierakumos Pirmā pasaules kara laikā. Šie kucēni var būt mazi, taču viņi to kompensē ar mīlestību.
Neuztraucieties, ja dzīvojat mazā mājā; Jorkšīras terjers var zelt mazās dzīvojamās telpās, un jūs varat tos viegli nēsāt līdzi - bonuss cilvēkiem ar emocionālu invaliditāti. Jorkietis nevēlētos neko vairāk kā sēdēt īpašnieka klēpī - kaut ko jūs varat izmantot.
4. Mopsis
| Dzīves ilgums: | 12-15 gadi |
| Temperaments: | Rotaļīgs, inteliģents, lojāls, sirsnīgs, burvīgs, ļauns, maigs |
| Krāsa: | Bezbrūns, melns, aprikožu |
| Augums: | 10-14 collas |
| Svars: | 13-20 mārciņas |
Aiz kašķīgā izskata sejas slēpjas priecīgs emocionālā atbalsta mopsis, kas sniedz vislabākos apskāvienus. Mopšiem ir vissmieklīgākais temperaments ar vispozitīvāk domājošu prātu. Viņu intuīcijas savijas ar viņu iedzimto vēlmi likt cilvēkiem justies labāk.
Šie suņi ir izcili, draudzīgi un var rūpīgi pielāgoties jūsu emocijām un pieskarties jūsu pozitīvā un laimes vietai. Tomēr mopši var nebūt labākais risinājums, ja bieži ceļojat, jo lielākā daļa aviokompāniju neļauj tiem lidot to īso degunu dēļ, kas apgrūtina elpošanu.
5. Kavaliera karaļa Čārlza spaniels
| Dzīves ilgums: | 9-15 gadi |
| Temperaments: | Draudzīgs, rotaļīgs, sirsnīgs, mīlošs, pacietīgs, bezbailīgs, vēlas iepriecināt |
| Krāsa: | Rubīns, trīskrāsu, melns un iedegums, Blenheim |
| Augums: | 12-14 collas |
| Svars: | 10-18 mārciņas |
Kavaliera karaļa Čārlza spaniels - suns, kuram ir tik laba lojāla biedriskums, ka tas ieguva nosaukumu sava saimnieka vārdā! Šie ilkņi ir lieliski dzīves pavadoņi un sniedz izcilu emocionālu atbalstu, jo tie ir pieradināti jau ilgu laiku.
Ja jums nepieciešama dziļa mīlestība un pieķeršanās, “mierināšanas spaniels” neiebilst ar to. Šīs glāstīšanas blaktis neticami efektīvi apkaro to īpašnieku depresiju, pateicoties viņu aizraušanās ar pieglausšanos. Viņi tik ļoti samīļo un mīl, ka īpašnieki tos dēvē par “mīlestības sūkļiem”.
6. Briseles grifons
| Dzīves ilgums: | 10-15 gadi |
| Temperaments: | Jautrs, vokāls, pārliecināts, spītīgs, ļauns, rotaļīgs, drosmīgs, modrs, sirsnīgs |
| Krāsa: | Melns, brūns, melns un dzeltenbrūns, zils, sarkans, bēšs |
| Augums: | 7-8 collas |
| Svars: | 7-12 mārciņas |
Paskatieties uz šo kucēnu ar pērtiķa seju, un jūs nepretosieties smaidam. Briseles grifons ir modrs, zinātkārs, dzīvespriecīgs, sirsnīgs un īpaši jutīgs pret cilvēka jūtām.
Šis suns ir apmierināti pieticīgs, lai gan šķiet, ka “personīgā telpa” uz tā pasauli neattiecas. Tas sēdēs jūsu klēpī, kad vien uzskatīs, ka vajadzētu.
7. Zeltainais retrīvers
| Dzīves ilgums: | 10-12 gadi |
| Temperaments: | Inteliģents, labi audzināts, uzticams, uzticams, drosmīgs, laipns |
| Krāsa: | Gaiši zeltaini, krēmkrāsas, zeltaini, tumši zeltaini |
| Augums: | 21-24 collas |
| Svars: | 55-65 mārciņas |
Šie mīļie un apskaujamie milži jau sen ir valdījuši kā vismīļākie suņi un labākā emocionālā atbalsta suņu šķirne.
Zelta retrīveriem ir pacietīga attieksme un neslēpta draudzīgums, kas padara tos piemērotus bērniem, pieaugušajiem un cilvēkiem ar veselības problēmām. Viņi ir labi audzināti ar infekciozu attieksmi, kas padara viņus par lieliskiem aizbildņu garīgo simptomu apkarošanā.
8. Corgi
| Dzīves ilgums: | 12-15 gadi |
| Temperaments: | Aktīvs, drosmīgs, aizsargājošs, inteliģents, izturīgs, mīlošs, jautrs, laimīgs, rotaļīgs |
| Krāsa: | Sarkans, dzeltenbrūns, trīskrāsu, melns, sable |
| Augums: | 10-12 collas |
| Svars: | Līdz 30 mārciņām |
Cilvēku īpašības un viss par korgijiem norāda uz vienu lietu - cik lieliski šie suņi ir emocionālam atbalstam. Jūs tiešām nevarat kļūdīties ar šo vieglprātīgo, inteliģento un sirsnīgo suni, kura mīlošā seja un lojalitāte ir pietiekama, lai noskaņotos pareizi.
Korgiju draudzīgums attiecas gan uz cilvēkiem, gan citiem suņiem un citiem suņiem, un tas var būt arī mīlestības kļūda!
Šie suņi ir diezgan aktīvi, tāpēc tie var būt glābjoša izvēle saimniekiem, kuri vēlas arī fizisko sagatavotību, lai papildinātu emocionālo atbalstu. Jūs palīdzēsiet novirzīt sava korgija enerģiju, jūs zināt!
9. Īru vilku suns
| Dzīves ilgums: | 6-7 gadi |
| Temperaments: | Pacietīgs, mīlošs, maigs, cienīgs, lojāls, dāsns, jūtīgs, vieglprātīgs |
| Krāsa: | B alts, melns, brindle, sarkans, pelēks, brūns |
| Augums: | 30 collas un vairāk |
| Svars: | 105-120 mārciņas |
Ir piemēroti iekļaut īru vilku suns emocionālā atbalsta suņu vidū, jo šie suņi ir dabiski aizsargi, un visi to zina. Īru vilku suņi ir izcili pacietīgi un tik jūtīgi, ka spēj sekot līdzi sava cilvēka noskaņojumam un likt visam mainīties.
Pazīstami kā suņu pasaules “maigie milži”, šie dzinējsuņi ir milzīgi ar tikpat lielu sirdi, viņiem ir daudz mīlestības, ar ko dalīties, un tiem ir pietiekami daudz vietas garākajam apskāvienam, ko var izmantot ikviens emocionāli invalīds. Tomēr sarežģījumu dēļ, kas saistīti ar to milzīgo izmēru, īru vilku suņiem ir īss mūžs - tikai 6 līdz 7 gadi - pārāk ātri un ārkārtīgi smagi pacientiem, kuri ļoti paļaujas uz savu emocionālo palīdzību.
10. Čivava
| Dzīves ilgums: | 12-20 gadi |
| Temperaments: | Drošs, ārīgs, modrs, drosmīgs, ātrs, pārliecināts, komisks, lojāls |
| Krāsa: | B alta, šokolāde, melna, krēmkrāsa, dzeltenbrūns, zelts |
| Augums: | 5-9 collas |
| Svars: | 4-6 mārciņas |
Čivava ir maza izmēra suns ar daudzām personībām, lai palīdzētu ikvienam, kas cīnās ar garīgām problēmām. Čī ir smalks raksturs, un tie ir tādi suņi, kas pavadīs visu laiku, vēloties, lai jūs būtu tur.
Čivavas ir mazi, bet izturīgi mājdzīvnieki, labi audzināti, mīļi, un tas ir iemesls, kāpēc vēlēsities doties mājās agri no darba. Tomēr neuztraucieties, ja jums ir jādodas prom uz dienām.
Kad ceļojat, varat to ienest savā greznajā somā un ļaut tam novērst arī ceļojuma trauksmi. Chi lieliski mazina stresu, un tie ir piemēroti ceļojumiem!
Emocionālā atbalsta suņu priekšrocības
Miega atbalsts
Emocionālie atbalsta suņi var būt piemēroti personām, kurām ir miega traucējumi un atmiņas, piemēram, tiem, kas cīnās ar tādām problēmām kā PTSS vai sarežģīta PTSS. Dalīšanās ar gultu un emocionālā atbalsta suņa apmīļošana var palīdzēt nodrošināt drošības un drošības sajūtu naktī un uzlabot miega kvalitāti.
Šie suņi var iedunkāt, vaimanāt un mēģināt pieglausties tuvāk ikreiz, kad piedzīvo uzplaiksnījumus un murgus. Tie novirza un nomierina jūs pēc tam, kad esat piedzīvojis nevēlamu emocionālo uzbudinājumu no jūsu pieredzes.
Emociju regulēšana
Emocionālais atbalsta suns var arī palīdzēt atpazīt un regulēt jūsu jūtas ikreiz, kad jūtaties apņemts, satriekts vai dusmīgs.
Piemēram, suns var čukstēt vai staigāt uz priekšu un atpakaļ, kad sajūt jūsu dusmas vai balss pastiprināšanos. Tas palīdz jums nomierināties, izmantojot sevis nomierinošas metodes vai iezemētas stratēģijas.
Socializācija
Emocionālā atbalsta suņi terapijas centros var palīdzēt uzlabot mijiedarbību starp pacientiem terapijas grupās. Spēja palīdzēt cilvēkiem izveidot saiknes starp cilvēkiem, piemēram, suņu pastaigu un svešinieku saikni, ir piemērota indivīda ilgtermiņa veselībai.
Uzlabojiet ikdienas rutīnu
Daži cilvēki ar garīga rakstura traucējumiem mēdz norobežoties no cilvēkiem kā piesardzības un pašaizsardzības pasākumi.
Diemžēl lielākajai daļai cilvēku ar emocionālām grūtībām, kuri, iespējams, ir cietuši no ilgstošas traumas (emocionālas vai fiziskas) vai narcistiskas vardarbības, ir kopīga tēma: viņi uzskata, ka cilvēku mijiedarbība ir nedroša vai draudīga, un viņi mēdz no tā izvairīties.
Tomēr emocionālā atbalsta suns var palīdzēt “pārkāpt” plaisu un dot jums jaunu mērķa sajūtu. Suņiem ir nepieciešams ikdienas ģērbšanās, dušas, barošanas un pastaigu grafiks. Tādējādi šīs aktivitātes var palīdzēt kādu atgriezties sabiedrībā, rūpējoties par suni.
Kā iegūt emocionālā atbalsta suni
Ir garīga invaliditāte
Jūs varat saņemt emocionālā atbalsta mājdzīvnieku, ja jums ir acīmredzama vai neredzama garīga slimība. Tomēr diagnostikas un statistikas rokasgrāmatā (DSM) ir jānorāda jūsu stāvoklis.
Apskatiet dažas no norādītajām diagnozēm, kas attaisno cilvēku emocionālā atbalsta suni.
- Mācīšanās traucējumi
- Uzmanības deficīta traucējumi (UZM)
- Trauksmes traucējumi
- Depresija
- Intelektuālā invaliditāte
- Motorisko prasmju traucējumi
- PTSD (pēctraumatiskā stresa traucējumi)
Iegūstiet terapijas mājdzīvnieka sertifikātu
Jums ir jāsadarbojas ar atzītu garīgās veselības speciālistu, lai iegūtu emocionālā atbalsta kucēna sniegtās terapeitiskās priekšrocības. Profesionālis jums uzrakstīs ieteikuma vēstuli, lai mājdzīvnieku kvalificētu saskaņā ar Likumu par taisnīgu izmitināšanu un Gaisa pārvadātāju piekļuves likumu (ACAA).
Pēc kvalifikācijas iegūšanas jūs saņemsiet sertifikātu, kas informēs saimniekus un aviokompānijas, ka jums ir nepieciešams dzīvnieks.
Kopsavilkums
Kad jums ir emocionālas grūtības un cilvēki atturas no mijiedarbības ar jums, liekot jums justies vientuļam un nevēlamam, atrodiet emocionālā atbalsta suni, lai palīdzētu.
Ir patīkami, ja ir kucēns, kurš izturas pret jums pacietīgi, aplej ar nevīžīgiem skūpstiem, lai atvieglotu jūs, un klausās, netiesājot. Tomēr meklējiet palīdzību pie terapeitiem un psihologiem, lai palīdzētu tur, kur jūsu suns nevar.
Apskatiet dažas no mūsu iecienītākajām ziņām:
- 17 kaķu šķirnes ar lielām ausīm (ar attēliem)
- 13 labākās sargsuņu šķirnes jūsu mājas aizsardzībai (ar attēliem)
- 14 suņu šķirnes, kas izskatās pēc vilkiem (ar attēliem)
