Ja jums ir kaktis, jūs jau zināt, kādas sēklu karalienes tās var būt. Viņiem ļoti patīk baudīt visu veidu sēklas, taču vai čia sēklas ir gudra izvēle veselīgai uzkodai?
Jā! Cockatiels var ēst čia sēklas. Čia sēklas ir neticami barojošas sīkas sēkliņas, kas ikvienai m altītei piešķirs ļoti būtisku papildu labumu - gan kokteiļiem, gan cilvēkiem. Tātad, noskaidrosim, kā šī īpaši veselīgā sēkla labvēlīgi ietekmē jūsu gailenes sistēmu un cik bieži tās vajadzētu ēst.
Čijas sēklu uzturvērtība
Čijas sēklas: uz 1 unci (28,35 g)
| Kalorijas: | 138 kcal |
| Tauki: | 8,7 g |
| Ogļhidrāti: | 11,9 g |
| Šķiedra: | 9,75 g |
| Proteīns: | 4,68 g |
| Kalcijs: | 179 mg |
| Magnijs: | 95 mg |
| Dzelzs: | 2,19 mg |
Kas ir čia sēklas?
Katrs bērns, kurš uzauga 90. gados, atceras Chia mājdzīvnieku reklāmas. Jūs ievietojat dažas čia sēklas kādā dīvainā traukā. Tad pēkšņi varonis iegūst pilnu matu galvu. Bet jūs, iespējams, nesaprotat, cik daudz vairāk šajos mazajos augos ir.
Čia sēklas ir dažas no vissīkākajām sēklām, ar kurām jūs jebkad būsiet sastapsies. Taču jūs, iespējams, nezināt, ka čia sēklas ir neticami barojošas, nodrošinot ķermenim daudz enerģijas.
Turklāt tiem ir daudz dažādu priekšrocību, kas uzlabo tik daudzas ķermeņa sastāvdaļas. Tāpat kā jebkurš cits kokteiļu ēdienkartes sēklu vienums, tie, visticamāk, gūs labumu, barojot ar čia sēklām (protams, nepārspīlējot).
Kaktiņu barošana ar nepareizu sēklu maisījumu var būt bīstama viņu veselībai, tāpēc iesakām to pārbaudīt pie speciālista resursa, piemēram,The Ultimate Guide to Cockatiels, kas pieejams vietnē Amazon.
Šī lieliskā grāmata palīdzēs līdzsvarot kokteiļu barības avotus, izprotot dažādu sēklu veidu, uztura bagātinātāju, augļu un dārzeņu un sēpijas kaulu vērtību. Jūs atradīsiet arī padomus par visu, sākot no mājokļa līdz veselības aprūpei!
Čijas sēklu ieguvumi un bažas par veselību
Čia sēklas parasti ir organiskas, bez skarbām piedevām, kas varētu padarīt tās neveselīgas. Tie ir pildīti ar noderīgām uzturvielām, kas tikai veicinās jūsu putna vispārējo labsajūtu.
Daži čia sēklu ieguvumi veselībai ir:
- Tauku saturs čia sēklās nodrošina neaizstājamās taukskābes, enerģiju un hormonu prekursorus.
- Vaislas mātītēm, čia sēklās esošās uzturvielas veicina olas dzeltenuma veidošanos.
- Tie satur citus noderīgus vitamīnus un minerālvielas
- Tie ir ideāli piemēroti kokteiļu patēriņam
Lai gan šīs ir lieliskas priekšrocības, čia sēklās ir arī diezgan daudz tauku. Tāpēc, lai gan citādi tie varētu būt brīnišķīgi, tauku saturs var radīt problēmas, ja jūsu kakulītis ēd mazliet par daudz.
Tāpat uzturvērtība bieži ir zema vai tās trūkst citās jomās. Tātad, ja jūs pabarojat savu kaktiņu pārāk daudz sēklu dienā, tas var samazināt barības daudzumu, ko viņu organisms saņem no citiem pārtikas avotiem. Šķiedra čia sēklās ir kaut kas tāds, no kā jāuzmanās visiem mājdzīvnieku īpašniekiem; liels šķiedrvielu daudzums papagaiļa uzturā var izraisīt olb altumvielu zudumu, liekot tiem pārāk ātri iziet cauri viņu sistēmai un izdalīties ar izkārnījumiem.
Vai kokteiļiem patīk čia sēklas?
Pārsteidzoši, ka gailenes var ēst čia sēklas katru dienu, ja tās ir pareizi sadalītas. Tomēr ikdienas uzturā vislabāk ir rotēt dažādas sēklas. Turklāt kokteiļiem ir vajadzīgas daudzas citas sēklas, rieksti, augļi un dārzeņi, lai tie būtu veseli. Tātad čia sēklas nekad nedrīkst aizstāt m altīti, un tām vajadzētu būt tikai aptuveni 10% no ikdienas uztura.
Protams, katrai kokteiļai ir savi iecienītākie pārtikas produkti. Daži var aizmirst par garšu, savukārt citi dod priekšroku citām uzkodām. Tas ir atkarīgs tikai no jūsu putna vēlmēm, un viņš nebaidīsies jums to paziņot.
Cik bieži cockatiels var ēst čia sēklas?
Pārsteidzoši, ka gailenes var ēst čia sēklas katru dienu. Tomēr, lai kokteiļi būtu veseli, ir vajadzīgas daudzas citas sēklas, rieksti, augļi un dārzeņi. Tātad čia sēklas nekad nedrīkst aizstāt m altīti, un tām vajadzētu būt tikai aptuveni 10% no jūsu ikdienas uztura.
Čia sēklas ir niecīgas, tāpēc jūs varat viegli iemest šķipsniņu to ikdienas ēdiena bļodā, kā arī citas garšīgas sēklas un dārzeņus. Bet mēs neiesakām barot kokteiļus ar čia sēklām kā galveno uztura pamatelementu.
Gala domas
Tātad, tagad jūs zināt, ka kokteiļi noteikti var ēst čia sēklas. Tie nav toksiski un ir ļoti noderīgi putnu diētai. Katru dienu varat dot viņiem nelielu šķipsniņu, lai to pievienotu citiem pārtikas produktiem.
Lai gan čia sēklas ir pildītas ar olb altumvielām, vitamīniem un minerālvielām, tās neaizstāj m altīti jūsu kokteiļa standarta uzturā. Atcerieties, ka ikdienas ēdienreizēs tiem vajadzētu būt tikai aptuveni 10% čia sēklu.
