Piparmētra, atsvaidzinoša garša, kas pieejama visā pasaulē un iecienīta it visā, sākot no tējas līdz saldējumam. Piparmētru lapas pašas ir pildītas ar garšu! Bet kā būtu ar mūsu jūrascūciņām, vai tām būtu droši piedalīties?
Jā, piparmētras ir drošas, lai jūrascūciņas varētu ēst mērenībā – gan krūzmētras, gan piparmētras, patiesībā
Abas piparmētru šķirnes var dot labumu jūsu jūrascūciņai, ja tās ir daļa no daudzveidīga zaļumu un dārzeņu klāsta. Tomēr ir arī vairāki faktori, kas nozīmē, ka pārāk daudz piparmētru viņu uzturā var būt kaitīgs.
Šis raksts sniegs jums padziļinātu ieskatu par ieguvumiem veselībai, iespējamām bažām un praktiskumu, kā barot piparmētru savus čīkstošos mazos draugus!
Piparmētru uzturs un jautri fakti
Rupmētra ir tas, ko jūs visbiežāk atradīsit pārtikas preču veikalā vai, iespējams, pat aug jūsu apkārtnē. Tam ir daudz nosaukumu: parastā piparmētra, dārza piparmētra, skumbrijas piparmētra un jēra piparmētra. Šī spēcīgā daudzveidīgā garšauga dzimtene ir visā Eiropā un Āzijā - no Īrijas līdz Ķīnas dienvidiem.
Krupmētru cilvēki ēd vismaz kopš 1st mūsu ēras gadsimta!
Piparmētra ir daudz jaunāks retāk sastopamo ūdensmētru un krūzmētru krustojums. Pirmo reizi to dokumentēja zviedru botāniķis Kārlis Linnejs 1753. gadā. Lai gan šī izturīgā zāle ir pamatiedzīvotājs Tuvajos Austrumos un Eiropā, tagad to audzē visā pasaulē.
Svarīga informācija par krūzmētras uzturvērtību, pamatojoties uz 100 g neapstrādātas:
- Ūdens: 85,6 grami (g)
- Proteīns: 3,29 g
- Ogļhidrāti: 8,41 g
- Tauki: 0,73 g
- Kalcijs: 199 miligrami (mg)
- Šķiedra: 6,8 g
- Kālijs: 458 mg
- C vitamīns: 13,3 mg
Svarīga informācija par piparmētru uzturvērtību, pamatojoties uz 100 g neapstrādātas:
- Ūdens: 78,6 grami (g)
- Proteīns: 3,75 g
- Ogļhidrāti: 14,9 g
- Tauki: 0,94 g
- Kalcijs: 243 miligrami (mg)
- Šķiedra: 8 g
- Kālijs: 569 mg
- C vitamīns: 31,8mg
Piparmētras ieguvumi jūrascūciņu veselībai
Kopumā piparmētrai nav tik daudz barības vielu, lai tās būtu jūsu jūrascūciņas uztura pamatelements. Bet tas joprojām satur vairākus vitamīnus, minerālvielas un noderīgas uzturvielas.
C vitamīns
C vitamīns ir īpaši svarīgs jūrascūciņām, jo tās, tāpat kā cilvēki, to nemaz nevar ražot savā ķermenī. Piparmētrās un piparmētrās ir salīdzinoši zems C vitamīna līmenis, taču tās var sniegt papildu atbalstu, ja tās tiek pasniegtas kopā ar citiem dārzeņiem.
Ūdens
Piparmētras galvenā uzturviela ir ūdens, kas palīdz jūrascūciņām iegūt mitrumu, kad tās to ēd.
Vai piparmētra var kaitēt jūrascūciņām?
Piparmētra ir pilnīgi droša un nav toksiska jūrascūciņām. Tomēr joprojām ir daži apsvērumi, kas liek domāt par mērenību šo augu uzturā.
Urīsakmeņi
Lai gan tā ir būtiska barības viela jūrascūciņām, pārāk daudz kalcija to uzturā var radīt problēmas. Pārmērīgs kalcija daudzums var kristalizēties un kļūt par urīnpūšļa akmeņiem.
Salīdzinoši lielais kalcija daudzums krūzmētrās un piparmētrās nozīmē, ka šiem augiem vajadzētu būt ne vairāk kā vienu vai divas reizes nedēļā, nevis vienīgie zaļumi, ko dodat cūciņai.
Pesticīdi
Pesticīdi var izpostīt smalku zālēdāju gremošanas sistēmu un imūnsistēmu. Tātad, ja pērkat svaigu piparmētru vai piparmētru pārtikas veikalā, vienmēr rūpīgi nomazgājiet produktus.
Kā barot jūrascūciņas ar piparmētru
Pilnīgi neapstrādāts! Šie puiši ir OG neapstrādāti vegāni, tāpat kā daba viņus ir radījusi. Patiesībā jūrascūciņas kuņģa-zarnu trakta sistēmai ir grūti sagremot vārītu vai garšvielu pārtiku.
Pirms pasniegsiet piparmētru vai piparmētru jūrascūciņai, ātri noskalojiet to tīrā ūdenī, lai notīrītu visus netīrumus vai slēptos kukaiņus. Et voilà! Labu apetīti, jūrascūciņas!
Cik daudz piparmētru man vajadzētu barot jūrascūciņas?
Piparmētrai ir salīdzinoši zema uzturvērtība jūrascūciņām, un tā var kļūt kaitīga lielos daudzumos. Tas ir vislabākais kā daudzveidības avots vai papildinājums, un to nevajadzētu izmantot kā jūrascūciņas uztura pamatelementu.
Neatkarīgi no tā, cik daudz viņi lūdz, pietiks ar 3-5 lapām pāris reizes nedēļā. Un dažas jūrascūciņas piparmētras nemaz neinteresē, iespējams, spēcīgās smaržas dēļ.
Gala domas
Rupmētra un piparmētra ir drošs garšaugs, ko var ēst jūrascūciņām - neatkarīgi no tā, vai viņām tas patīk vai nepatīk!
Piparmētrai ir viegls ieguvums jūrascūciņu veselībai. Taču salīdzinoši zemā uzturvērtība apvienojumā ar augstu kalcija līmeni nozīmē, ka to vajadzētu barot tikai reizēm kā daļu no visaptverošas diētas.
Laimīgu čomošanu!
