Reiz cilvēki pieradināja suņus, lai palīdzētu tiem izpildīt uzdevumus. Dažiem no šiem kucēniem tika uzdots veikt medības, citiem - apsargāt un sastādīt citus pienākumus. Lai gan viņi strādāja pārsteidzoši labi savā darbā, mūsdienu suņiem ir daudz atšķirīgs izredzes uz dzīvi.
Suņi ir daži no emocionāli intuitīvākajiem radījumiem, kurus mēs neesam pelnījuši pazīt. Viņi mūs apbēra ar mīlestību un pieķeršanos pilnīgi nelokāmā lojalitātē. Nav pārsteigums, ka šai beznosacījumu mīlestībai ir nopietna pozitīva ietekme uz mūsu veselību.
Zinātne ir mūsu pusē. Mēs apkopojām septiņus pārbaudītus veidus, kā suņi dod labumu mūsu prātam, ķermenim un dvēselei, un mēs nevaram vien sagaidīt, kad varēsim jums par to pastāstīt.
7 lielie ieguvumi veselībai, ja ir suns
1. Ja suns ir no dzimšanas, tas palīdz samazināt alerģijas risku
Dažiem cilvēkiem var būt patiesi sirdi plosoši saprast, ka suns ir viņu ciešanu cēlonis. Mēs esam tikuši tik tālu, lai pielāgotos suņu un cilvēku attiecībām un radītu hipoalerģiskas suņu šķirnes. Lai gan neviens suns nekad nav 100% hipoalerģisks, mēs noteikti esam mēģinājuši to panākt.
Ja pazīstat kādu, kuram ir bijušas problēmas ar alerģijām, vienīgais, ko varat darīt no šī brīža, ir pēc iespējas ātrāk pakļaut savus nākamos bērnus mājdzīvniekiem.
Daži pētījumi liecina, ka, jo agrāk jūs saskārāties ar kaķu un suņu izraisītām blaugznu alerģijām, jo mazāka ir iespēja, ka tā tiks ietekmēta. Tas sākas bērnībā. Tātad, ja uz kuģa ievedat jaunus mazuļus, mājdzīvnieka atrašanās mājās samazinās viņu smagu simptomu risku.
2. Suņi palīdz ar hronisku (un vieglu) vientulību
Ja jūs kādreiz esat mīlējis suni, jūs zināt, cik ļoti viņi var būt līdzvērtīgi vai labāki par dažiem jums pazīstamiem cilvēkiem. Nav nekas cits kā paļauties uz savu suni pēc sirds sāpēm vai jautri klaiņot pa māju pēc darba.
Šis pavadonis piešķir dzīvei mērķi un līdzvērtīgu pieķeršanos un sapratni. Cilvēki var paļauties uz to, ka viņu suņi būs lojāli, nemainīgi viņu dzīves sastāvdaļa, ja to atļauj veselība. Ja cilvēkam ir suns, pie kura nākt mājās vai dalīties ar savu dzīvi, viņš, visticamāk, nejutīsies izolēts.
Tas var ievērojami palīdzēt cilvēkiem ar depresiju, ierobežotiem cilvēkiem un gados vecākiem cilvēkiem, kuri nevar pārvietoties tāpat kā agrāk. Mājdzīvnieki patiešām var izcelt cilvēkos gaismu, un suņi varētu būt vislabākie šim darbam.
3. Suņi mazina trauksmi
Vai esat kādreiz bijis pilnīgā trakā, un tavs suns nāks tevi mierināt un piedāvāt mieru? Tā nav nejaušība. Suņi var sajust, kad mūsu emocijas ir paaugstinātas, un attiecīgi mūs mierina. Daži suņi to mēdz darīt vairāk nekā citi.
Suņi var sajust nopietnas izmaiņas mūsu noskaņojumā. Ja viņi var pateikt, ka esat nepastāvīgs vai nemierīgs, viņiem var būt dabiski nomierinoša iedarbība, viņi vēlas būt jums blakus šajā emocionālajā izaicinājumu pilnajā laikā.
Pētījumi ir parādījuši, ka jūs varat pazemināt kortizola stresa hormonu, vienkārši samīļojot suni. Apkarojot trauksmi, tas atbrīvo jūsu smadzenēs hormonu oksitocīnu. Šī ir tā pati ķīmiskā viela, kas saista mātes ar mazuļiem.
Ja jums nekad agrāk nav bijis suns, jūs, iespējams, nesaprotat, cik liela nozīme ir cilvēkiem pret saviem suņu pavadoņiem. Tātad, kad sakāt, ka jums šķiet, ka jūsu suns ir jūsu dēls vai meita, jūs nejokojat. Tā ir tāda paša veida saikņu pieredze.
Suņi vienā elpas vilcienā var likt jums justies droši un mīlētiem. Nekas tā nemazina trauksmi, piemēram, zinot, ka tavs mīļākais draugs, kurš vienmēr būs tev līdzās, luncina asti tev blakus.
4. Suņi samazina ar sirdi saistītu problēmu risku
Ar sirdi saistītas problēmas ir dažas no visizplatītākajām, un tās skar aptuveni 20,1 miljonu pieaugušo. Tā ir smaga epidēmija, kas var skart vīriešus un sievietes, bet biežāk sastopama vīriešiem.
Vai nav pārsteidzoši apzināties, ka suņi patiešām palīdz samazināt sirds problēmu risku? Pētījums parādīja, ka suņu īpašniekiem ir par 31% mazāka iespēja mirst no sirds slimībām nekā cilvēkiem, kuriem nav suņu. Interesanti, ka cilvēkiem ar agrākām sirds problēmām bija par 65% mazāks nāves risks.
Tātad, kad sakāt, ka jūsu sunim ir jūsu sirds, kūst jūsu sirds vai kāds cits efekts, ko jūs varētu aprakstīt, vienkārši ziniet, ka tie patiešām ietekmē jūsu sirds veselību.
5. Suņi reklamē vingrojumu
Suņiem ir nepieciešams diezgan daudz fiziskās aktivitātes dienā. Mums arī to vajag daudz. Dažām ļoti enerģētiskām šķirnēm ir nepieciešamas vairāk nekā 2 stundas vingrošanas, savukārt mazāk aktīvi suņi var vingrot tikai 45 minūtes dienā. Tas tiešām ir atkarīgs no jūsu suņa personības un aktivitātes līmeņa.
Suņi joprojām veicina veselīgu vingrošanu, pat ja jums ir diezgan relaksēts kucēns, kurš daudz neceļas un neskraida. Ir svarīgi piecelties, lai izvestu suni uz vannas istabu vai skrietu pa parku.
Tā kā viņiem ir nepieciešama šī mijiedarbība, jūs izkāpiet un sāciet atbrīvot arī dažus endorfīnus. Jums abiem nāk par labu, ja paelpojat svaigu gaisu.
6. Suņi var padarīt jūs pievilcīgāku pretējā dzimuma pārstāvjiem
Ja esat neprecējies, iespējams, šis jums patiešām patiks. Ja jums apkārt ir suns, kad atrodaties pilsētā, jūs kļūstat iekārojamāks potenciālajiem dzīvesbiedriem.
Pētījumi liecina, ka suņi liek cilvēkiem parādīties noteiktas īpašības: atbildība, uzticamība un empātija. Runājot par iepazīšanās vietnēm, sievietes, šķiet, vairāk saista vīrieši, kuru profila bildēs ir suņi, nekā tie, kuriem nav.
Tātad, ja jūtaties vientuļš un jums ir nepieciešams spārna vīrs, palūdziet savam sunim palīdzēt un nofotografējiet.
7. Suņi palīdz tiem, kam tā nepieciešama, piedāvājot pakalpojumus
Suņi ir īstie pasaules darbinieki. Ja viņi mums nepalīdz pildīt pienākumus, viņi palīdz mums emocionāli. Suņi staigā roku rokā, vienmēr lojāli un gatavi būt mums blakus ar vienu pirkstu. Mēs varam apmācīt suņus darīt dažas diezgan neparastas lietas.
Daži strādā noteiktās glābšanas komandās, lai glābtu cilvēkus smagās situācijās. Citi var sajust, ka tuvojas diabēta lēkme, un brīdina savu vadītāju. Pastāv atšķirība starp pakalpojumu un emocionālā atbalsta dzīvniekiem.
Servisa suņiem ir veikta plaša profesionāļu apmācība, lai veiktu konkrētu uzdevumu. Piemēram, dienesta suni var apmācīt vadīt cilvēku ar redzes traucējumiem. Cits suns varētu palīdzēt emocionāli atvieglot dažkārt izaicinošos simptomus, kas var rasties kopā ar autismu.
Tomēr emocionālā atbalsta dzīvniekiem nav profesionālas apmācības. Viņi vienkārši eksistē tādi, kādi ir, un dara to lieliski. Šie suņi sirdī ir dzīvnieku pavadoņi, kas palīdz savam saimniekam
caur biezāko no biezajiem.
Gala domas
Atzīsim; suņi ir vienkārši lieliski. Viņi ir mainījuši cilvēku dzīves visā pasaulē ar savu uzticīgo biedrību un mīlošo pieķeršanos. Lielākā daļa piekristu, ka mēs pat neesam tos pelnījuši.
Mūsu suņi dažreiz ir ar mums, kad mūsu sugas suņi mūs pieviļ, kad pārdzīvojam sirdssāpes un kad mēs pavadām savu dzīves laiku. Vienīgā negatīvā lieta mīlēt suni ir tas, ka mēs nevaram viņus mīlēt pietiekami ilgi šajā dzīvē.
