Tam nav divu veidu - suņi ir pārsteidzoši dzīvnieki. Neatkarīgi no izmēra, šķirnes vai vecuma suņi katru dienu sagādā milzīgu prieku (nemaz nerunājot par daudzām muļķīgām dēkām!). Tie var arī sniegt mums mierinājumu, kad esam skumji, vai motivēt mūs darīt vairāk.
Daži suņi tik labi spēj palīdzēt cilvēkiem, ka kļūst par terapijas suņiem, un šie suņi sniedz daudz priekšrocību saviem cilvēkiem. Neatkarīgi no tā, vai tas ir labvēlīgs cilvēka garīgajai vai fiziskajai veselībai, terapijas suns var sniegt jums labu
Šeit ir terapijas suņa ieguvumi garīgajai un fiziskajai veselībai.
Kas ir terapijas suns?
Ja jūs nezināt, ko dara terapijas suņi, šie kucēni tiek apmācīti, lai palīdzētu uzlabot indivīdu garīgo un fizisko labsajūtu. Viena lieta, kas jāņem vērā, ir tāda, ka terapijas suņi nav dienesta suņi. Šie abi ir ļoti atšķirīgi veiktajos darbos, jo dienesta suņi palīdz cilvēkiem ar slimībām vai invaliditāti uzlabot viņu dzīves kvalitāti, palīdzot viņiem veikt uzdevumus vai atklājot zemu cukura līmeni asinīs vai citas veselības problēmas.
Terapijas suņus var atrast palīgā dažādās vietās, piemēram, skolās un slimnīcās.
Terapijas suņu ieguvumi fiziskajai veselībai
Šeit ir tikai daži veidi, kā terapijas suns var dot labumu jūsu fiziskajai veselībai!
1. Pazemināt asinsspiedienu
Suņi var palīdzēt mums justies mazāk saspringtiem un pārņemtiem ar savu jauko, muļķīgo raksturu. Tāpēc nevajadzētu būt pārāk pārsteidzošam, ka līdz ar mazāku stresu mūsu mazuļi var arī pazemināt mūsu asinsspiedienu. Pētījumi liecina, ka, apskaujot, glāstot vai pieglaudot suni, pazeminās asinsspiediens (un sirdsdarbība!)1 Un vienā pētījumā atklājās, ka tad, kad cilvēki, kuri bija gandrīz sasnieguši hipertensiju, adoptēja suņiem, asinsspiediena līmenis ievērojami pazeminājās tikai dažu mēnešu laikā!
2. Palīdziet attīstīt veselīgus ieradumus
Ja jums agrāk ir bijis suns, ziniet, ka tiem ir nepieciešama ikdienas apkope. Un šī ikdienas apkope ir svētīgs mājdzīvnieku īpašniekiem, jo tas palīdz viņiem attīstīt veselīgus ieradumus. Viens lielisks piemērs ir nepieciešamība nodrošināt, ka jūsu suns katru dienu vingro pietiekami daudz; nodarbošanās ar mājdzīvnieku uzlabo arī jūsu fizisko veselību.
Arī suņi mūs motivē celties no rītiem (jo tavs kucēns laizīs tev seju, līdz tu piecelies un pabarosi!). Katru dienu jūs rūpējaties par savu suni, veidojat veselīgus ieradumus, un tas pats attiecas uz tiem, kuriem ir terapijas suņi.
3. Uzlabojiet sirds un asinsvadu veselību
Asinsspiediena pazemināšana var ievērojami palīdzēt izvairīties no sirds un asinsvadu slimībām, taču tā nav vienīgā ar sirdi saistītā lieta, ko terapijas suns var uzlabot. Ir pierādīts, ka tiem, kam ir mājdzīvnieki, bieži ir zemāks holesterīna un triglicerīdu līmenis (un arī tie ir sirds slimību indikatori). Un vienā pētījumā atklājās, ka terapijas suņi palīdzēja cilvēkiem ar sirds mazspēju slimnīcā, uzlabojot kardiopulmonālo spiedienu un neirohormonu līmeni2
4. Zemāks kortizols
Kortizols ir pazīstams kā “stresa hormons”. Kad jūs saņemat stresu, šis hormons paaugstinās, un, ja jums pastāvīgi attīstīsies augsts kortizola līmenis, jūs saskarsities ar virkni veselības problēmu, sākot no svara pieauguma līdz diabētam un sirds slimībām. Par laimi, terapijas suņi var palīdzēt šajā jautājumā, jo pētījumi liecina, ka suņu vecākiem ir zemāks kortizola līmenis nekā vecākiem, kas nav suņi3
5. Zemāks sāpju līmenis
Ticiet vai nē, pētījumi ir parādījuši, ka cilvēki, kas atveseļojas pēc negadījumiem vai operācijām, pēc terapijas suņa redzēšanas var izjust mazāk sāpju. Pētījums tika veikts ar bērnu grupu, kas atveseļojās pēc operācijas, un atklājās, ka tie, kuri redzēja terapijas suņus, mazāk uztver sāpes nekā tie, kuri nesaņēma palīdzību no šiem mazuļiem4 Mēs esam viss par burvīgiem kucēniem, kas palīdz mums ātrāk justies labāk!
Terapiju suņu ieguvumi garīgajai veselībai
Terapijas suņi ne tikai palīdz ātrāk justies labāk vai uzlabot sirds veselību. Tie var arī vairākos veidos palīdzēt jūsu garīgajai veselībai!
6. Palīdziet cilvēkiem ar autismu
Cilvēkiem ar autismu (īpaši bērniem) var ļoti palīdzēt, ja viņiem pieder terapijas suns. Šie dzīvnieki dod cilvēkiem iespēju izrādīt neierobežotu līdzjūtību un laipnību, un tas var uzlabot pašapziņu un pat sociālās prasmes. Turklāt, kad stress kļūst milzīgs, terapijas suņi var nodrošināt komfortu. Un autisma bērniem, kuriem ir maņu traucējumi, maņu integrācijas aktivitātēs var iekļaut terapijas suņus.
7. Noderīga tiem, kam ir ADHD
Terapijas suņi var būt noderīgi arī tiem, kuriem ir ADHD. Viens no galvenajiem veidiem, kā terapijas suņi var palīdzēt ADHD, ir tas, ka sunim ir nepieciešama vadība, piemēram, jāseko līdzi tam, kad staigāt vai barot. Terapijas suns arī veicina rutīnu, kas var būt noderīga ADHD pārvaldībā. Vingrošana ar terapijas suni nodrošina arī izplūdi jebkurai liekā enerģijai, un suņi var palīdzēt veicināt sociālo mijiedarbību.
8. Uzlabojiet sociālos sakarus
Mēs to esam teikuši jau pāris reizes, taču terapijas suņi var palīdzēt izveidot un uzlabot sociālos sakarus. Atzīsim, ka var būt grūti sarunāties ar jauniem cilvēkiem neatkarīgi no tā, kas jūs esat. Bet, ja jums ir sociāla trauksme vai depresija, būs daudz grūtāk iegūt jaunus draugus. Tomēr terapijas suņi palīdz. Galu galā nav nekas neparasts, ka suņu īpašnieki sarunājas viens ar otru suņu parkā vai pastaigās. Un daudzi cilvēki vēlēsies uzzināt, vai viņi var sasveicināties ar jūsu kucēnu. Suņi ir neatvairāmi, tāpēc nav brīnums, ka tie atvieglo sociālo mijiedarbību!
9. Mazina depresiju
Depresija ir nepatīkama. Atkarībā no depresijas līmeņa jūs nevarat iziet no mājas (vai pat gultas), un tas var padarīt šīs vienkāršās ikdienas lietas (piemēram, mājas darbus), kuras ir daudz grūtāk paveikt. Medikamenti un terapija var būt ļoti noderīgi, lai mazinātu depresiju, bet arī terapijas suņi. Viens no galvenajiem veidiem, kā viņi to dara, ir palielināt oksitocīna līmeni jūsu smadzenēs, jo zems oksitocīna līmenis ir saistīts ar depresiju.
10. Piedāvājiet komfortu un atbalstu
Mūsu suņu pavadoņi mūs mīl neatkarīgi no tā, ko mēs piedzīvojam, un tas var būt spēcīgs, risinot garīgās veselības problēmas. Un ar terapijas suņiem viņi bieži var sajust, kad jums ir grūti, un tad palīdzēs, nodrošinot stabilitāti. Turklāt suņi ir sajūsmā dāvāt un saņemt pieķeršanos jebkurā laikā, dienā vai naktī, nerūpējoties par to, kas jūs esat vai kam jūs pārdzīvojat. Viss beznosacījuma komforts un atbalsts var patiesi palīdzēt grūtos laikos.
Secinājums
Ja jau kādu laiku esat nosvēris terapijas suņa iegūšanas priekšrocības un trūkumus, mēs esam šeit, lai pastāstītu, ka noteikti ir daudz plusu, ko pievienot savam sarakstam. Neatkarīgi no tā, vai tā ir jūsu fiziskā vai garīgā veselība, terapijas suns var to uzlabot. Terapijas suņi var samazināt jūsu sirds slimību risku, mazināt depresiju un piedāvāt jums daudz atbalsta un mierinājuma, kad tas ir nepieciešams.
Tātad, ja jūs interesē terapijas suns, meklējiet cienījamus terapijas suņu pakalpojumus, lai uzzinātu vairāk!
