Būsim godīgi, kaķu cilvēkiem nav vajadzīgs zinātnisks pētījums, lai pierādītu, ka kaķi uzlabo mūsu veselību un vispārējo labsajūtu. Vai tas nav acīmredzami?
Kaķi noteikti liek mums justies labāk, taču ir interesanti uzzināt, ko rāda skaitļi. Gadu desmitiem zinātnieki ir veikuši pētījumus un aptaujas, lai noskaidrotu, kāpēc kaķi liek mums justies labi un kā mūsu ķermenis reaģē uz kaķu iedarbību.
Šajā ziņā mēs dalāmies ar šiem atklājumiem un to, ko dati saka par kaķu mīļotājiem. Nirsim iekšā.
7 zinātniskie ieguvumi veselībai, ja ir kaķis
1. Apkārt nekarājas grauzēji
Pirmais un acīmredzamākais iemesls ir grauzēju trūkums. Žurkas un peles pārnēsā vairākas slimības, zog mūsu pārtiku un atstāj izkārnījumus visur, kur dodas. Tas ir nedaudz rupji.
Kaķi ātri risina šo problēmu, neļaujot pelēm un žurkām atrasties. Neviens grauzējs nevēlas izlaupīt māju ar perfektu nogalināšanas mašīnu.
2. Uzlabota pašsajūta
Pēdējās aptaujas liecina, ka kaķu īpašnieki ir psiholoģiski veselīgāki nekā mājdzīvnieku īpašnieki. 2015. gadā Austrālijā veiktā aptauja liecina, ka kaķu īpašnieki ir rūpīgāki nekā tie, kas nav mājdzīvnieku īpašnieki.
2017. gadā veikts pētījums parādīja, ka bērniem, kas aug kopā ar kaķiem, bija labāka dzīves kvalitāte un saziņa attiecībās, īpaši ar saviem labākajiem draugiem. Jo stiprākas viņu attiecības ar kaķiem, jo mazāk vientuļi un saspringti bērni jutās.
Pat ja jums nav kaķa, kaķu video skatīšanās var ievērojami uzlabot jūsu garastāvokli, izmantojot smieklus kā labākās zāles.
3. Samazināts stresa līmenis
Runājot par stresu, vai zinājāt, ka kaķi var jums palīdzēt uzlabot sirds un asinsvadu veselību? 2002. gadā veikts pētījums par precētiem pāriem parādīja, ka mājdzīvnieku īpašniekiem bija zemāks asinsspiediena līmenis miera stāvoklī. Pateicoties stresa iedarbībai, rezultāti uzrādīja mazākus asinsspiediena pieaugumus un ātrāku atveseļošanos.
Pat kaķa murrāšana var pārvērst saspringto dienu par mierīgu brīdi. Kaķu murrāšana ir lieliski piemēri vibrācijas terapijai, kas izmanto skaņas spēku emocionālai reakcijai.
Kaķi murrā 20–140 Hz. Vibrācija no kaķa murrāšanas atbrīvo endorfīnus kaķī un mūsos. Patiesībā jūs un jūsu kaķis palīdzat viens otram, kad jūs pieguļat un glāstat savu griezumu.
4. Palielināta fiziskā aktivitāte
Pēc tam, kad lielākā daļa COVID gadu ir pavadīta iekšā, neliela fiziskā aktivitāte mums nāktu par labu. 2021. gadā veikts pētījums parādīja, ka mājdzīvnieku īpašniekiem ir lielāka fiziskā aktivitāte nekā tiem, kas nav mājdzīvnieku īpašnieki.
Patiesi, jūsu mājdzīvnieka veids nosaka jūsu aktivitātes līmeni. Tomēr kaķi mūs izrauj no dīvāna, liekot mums skraidīt pa māju, slēpties aiz stūriem un aizvest viņus āra piedzīvojumos.
Ja pārāk ilgi atpūšaties uz dīvāna, jūsu kaķis jums pateiks, kā tas jūtas. Kam vajadzīgs Apple pulkstenis, kas liek jums kustēties, ja jūsu kaķis to jau dara jūsu vietā?
5. Attiecību iespēja
Kaķu īpašnieki bieži tiek uzskatīti par antisociāliem, taču patiesība ir tāda, ka kaķi palīdz apvienot cilvēkus. Tiklīdz kaķis ienāk istabā, divi svešinieki var kļūt par draugiem aiz mīlestības pret kaķiem. Siena, kas stāvēja starp jums un citiem cilvēkiem, tagad ir salauzta, un tas viss, pateicoties drupam ar kājām.
Dzīvnieku īpašnieki parasti ir uzticīgāki un sociāli jūtīgāki salīdzinājumā ar mājdzīvnieku īpašniekiem. Mūsu attiecības ar mājdzīvniekiem palīdz mums just līdzi citiem, veidojot ciešākus cilvēciskos sakarus.
6. Imunitātes stiprināšana
Tīras mājas uzturēšana ir sapnis, taču tas ne vienmēr ir praktiski. Interesanti, ka īpaši tīra māja faktiski var kaitēt mūsu imūnsistēmai. Pakļaušana netīrumiem, netīrumiem un pat mājdzīvnieku blaugznām iepazīstina mūsu imūnsistēmu ar mikrobiem, padarot tās laika gaitā stiprākas. Tas ir tāpat kā imūnsistēmas treniņš.
Ne visi var piedzīvot imunitātes palielināšanos ar kaķiem alerģiju dēļ. Bet kaķi dažiem var palīdzēt novērst slimības, jo imūnsistēmai jau ir laba prakse.
Tomēr atcerieties, ka mājas uzkopšana, kad vien iespējams, joprojām ir svarīga - jo īpaši pakaišu kaste!
7. Atveseļošanās no traumas
Tā kā kaķi var palīdzēt mazināt stresu un labsajūtu, ir loģiski, ka kaķi var palīdzēt atgūties no traumām. Trauma var būt fiziska vai garīga, taču šķiet, ka kaķiem tas nav svarīgi. Viņu maigā un nomierinošā klātbūtne virza mūs uz dziedināšanas ceļa.
Kaķi nevar izārstēt slimības, un tie nevar izlabot mūsu dzīvi, taču tie var darboties kā gaismas bāka grūtos laikos.
Vai kaķiem ir vairāk priekšrocību nekā suņiem?
Kaķiem un suņiem ir atšķirības un līdzības. To priekšrocības neatsver viens otru, taču ikvienam ir savas mājdzīvnieku izvēles.
Daži cilvēki var uzskatīt, ka kaķa īpašums ir daudz izdevīgāks nekā suns, jo viņiem nav jāved kaķis ārā, lai izmantotu vannas istabu. Kaķi mēdz arī dzīvot ilgāk un viņiem ir nepieciešams mazāk slimnīcas apmeklējumu.
No otras puses, daži var uzskatīt, ka suņa īpašums ir labāks, jo suņiem ir vajadzīgas lielākas fiziskās aktivitātes nekā kaķiem, un tos ir vieglāk lasīt. Suņi var arī pildīt lomu, ko kaķi nespēj, piemēram, strādāt lauksaimniecībā vai palīdzēt ar invaliditāti.
Galvenais punkts ir tāds, ka visi dzīvnieki izdaiļo mūsu dzīvi ar biedriskuma, mīlestības un atbalsta palīdzību. Katram mājdzīvniekam ir savs veids, kā izrādīt pieķeršanos, tāpēc mēs izlemjam, kurš mājdzīvnieks labāk kalpos mūsu dzīvībai.
Ko par tevi saka kaķa īpašnieks?
Lielākā daļa zinātnisko rezultātu par kaķiem ir korelācijas, nevis absolūtas. Tas nozīmē, ka lielākā daļa kaķu īpašnieku jau varēja būt garīgi veseli un viņiem bija spēcīgas attiecības, kad viņi adoptēja kaķi. Tomēr ir dati, kas liecina par citu.
Kaķu cilvēki parasti ir mazāk ekstraverti, neirotiskāki un negatīvāki nekā suņu cilvēki. Mēs arī mēdzam būt mazāk patīkami, taču joprojām esam gatavi atklāti par to, kā jūtamies.
Katrs cilvēks, protams, ir savādāks. Mums katram ir izvēle, kā reaģēt uz dzīvi. Bet kopumā kaķu cilvēki labprātāk sēdētu stūrī ar citu kaķu cilvēku, savukārt suņiem patīk būt ballītes dzīvē.
Secinājums
Kaķu mīļotājiem nav vajadzīgi zinātniski pētījumi, lai apstiprinātu, ka kaķi uzlabo mūsu dzīvi. Mēs to varam sajust savās dvēselēs, kad viņi balstās uz mūsu krūtīm un murrā vai berzē gar mūsu kājām, ejot pa ārdurvīm. Tomēr ir patīkami zināt, ka mums ir šī informācija.
Kā kaķu cilvēki, mēs nevaram iedomāties savu dzīvi bez mazo ķepiņu čubināšanas pa māju. Izpētiet vai nē, kaķu cilvēki vienmēr jutīsies labāk, ja savās mājās ir kaķis.
